不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，關於健康的保健常識男人知道很多，我們知道影響男人健康的疾病有很多，所以滋補調養非常的重要，生活中有很多滋補的食物，你們知道是什麼嗎?

　　滋補的食物——墨魚

　　墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱、養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功效。

　　按照中醫理論，烏賊味咸、性平，入肝、腎經;具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效;用於治療婦女經血不調、水腫、濕痹、痔瘡、香港腳等症。

　　滋補的食物——泥鰍

　　泥鰍有益氣解毒的功效。泥鰍味甘、性平，有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。

　　滋補的食物有很多，男人一定要知道，以上就是能讓男人滋補調養的食物，給男人帶來的健康非常的多，而且這些食物也經常的出現在男性飲食中，對於維護男人的健康來說很有幫助

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