陽痿怎麼自我治療

有些男性朋友陰莖可以勃起，但是不能堅挺，這種情況下可以通過調整性交體位，來適應半勃起狀態，這樣可以放松性生活的緊張程度，慢慢的陰莖可以自然回復勃起的功能。還有一些患有陽痿的朋友，在早上起床時可以正常勃起，這叫做晨勃現象，可以利用這一特點。

進行適當的練習，就可以在早晨成功的進行性生活了。大家都知道過度飲酒會導致陽痿，但是對於陽痿的人，其實在要進行性生活時可以稍微喝一點酒，這樣可以很好地解除心理上的抑制，對大腦性中樞有很好的刺激作用，這樣可以有效地增強陰莖勃起的能力，但一定不要過量。

可以采用圓緊口型的避孕套，這樣可以起到壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流的作用，使陰莖前端充血，對大腦的興奮有促進作用，陰莖的勃起能力就可以大大增加。還可以利用膀胱存尿的功能來刺激四周神經，進一步刺激性性神經的興奮程度，來增強陰莖的勃起能力。

此外，還可以通過食療的方法，來進行自我治療陽痿。用海參、糯米或者粳米在一起做成美味的海參粥，一定要將海參浸透，然後剖洗幹凈，切成片並且煮得很爛。要多吃蔥、蒜等類的食物，韭菜炒豬肝再配以蔥和蒜做配料，這道菜既美味又能很有效的增強性功能，提高性欲。

美國FDA核准及數十個國家認證有效治療男性功能障礙陽痿的壯陽藥成份有三類,他達那非(犀利士,超級希愛力), 西地那非(威而鋼,必利吉,萬艾可) 及伐地那非(樂威壯),能有效治療早洩的只有達泊西汀(必利勁),都是經數十萬人的臨床實驗,

而目前世界醫藥認證唯一具有修護性能力與抑制攝護腺肥大症的只有犀利士每日錠,只要按需求服用,都能安全且有良好的治療功效