兩性生活幫你消除女人病

1、減輕經期前的綜合症

不少女性，都經歷了經期前的綜合症，備受煎熬。所謂經期前的綜合症，則是指女性在月經前的5—7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，造成腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

2、消除失眠

現代人由於工作壓力、生活壓力等原因容易造成失眠，尤其是女性朋友，最易受到失眠的困擾。與此同時，深沉、甜美的睡眠反而是大家夢寐以求的。

而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。

3、有效減少心臟病發生

性生活，其實是一個能讓全身關節得到鍛煉的運動。性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。

4、有助於女性陰道的消毒

我們會發現，和有性生活的女性相比，長期沒有性生活的女性反而更容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。

這主要是因為精液中有一種抗菌物質——精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。