人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結婚，一般要等待7～8年或更久。而這段時間的性需求往往高，總要尋找機會解除積壓的性欲。有些人會使用自慰棒進行解決的。那麼，自慰棒用法是什麼?

　　自慰棒伸出柔軟鼻分叉撫慰您的生殖器官，設計觸角惟妙惟肖， 每分鐘振動20000次的酥麻感覺，每個來回觸角(1.5cm)按摩生殖器官，讓你感受那種同時來的幸福與快感!雙向旋轉,可調頻震動,更有震動的柔軟分叉撫慰您的生殖器官，頸體大顆粒環紋設計增加摩擦。

　　自慰棒使用前，用75%的醫用酒精擦洗消毒，並塗抹少量的潤滑劑。電池按電池盒內圖示安裝推動頻率調節按鈕可調節器具的旋轉，震動強度和幅度。

　　另外，女性自慰的正確方式：使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。有時會以俯臥，坐著背靠墻的姿勢進行。

　　若把下半身緊貼在柔軟的床上，就會有一種不能言語的快感。如果再把手指按在陰部，壓一壓或揉一揉的話，快感強烈，發出呻吟聲。若再把腰部上下運動，扭動身子的話，就會進入真正的飄飄欲仙之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情緒消除殆盡。

　　在沐浴時，全身放松，性欲就會急速的升高，到無法忍受的情況下就只有自慰了。爬樹時，大腿夾著樹幹的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實感的自慰，乃是跨著"他"的大腿，有如騎馬般的運動腰部。