一、沉穩

　　(1）不要隨便顯露你的情緒。

　　（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

　　（3）在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。

　　（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。

　　（5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發佈。

　　（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。

　　（7）自信是好，但是別忽略任何人的想法。

　　（8）人無高低，不要一副拽拽的樣子，對人對事，別忘了禮貌。你沒有比任何人優秀。

　　二、細心

　　（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系。

　　（2）對做不到位的問題，要發掘它們的根本症結。

　　（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。

　　（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。

　　（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。

　　（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

　　三、膽識

　　（1）不要常用缺乏自信的詞句。

　　（2）不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。

　　（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。

　　（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

　　（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

　　（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要幹凈利落。

　　四、大度

　　（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。

　　（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

　　（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）

　　（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。

　　1學會控制情緒壓力

　　生活不會一帆風順，只有童話中的公主和王子才能享受永恒的快樂。現實總是充滿了挑戰，有樂趣也有痛苦。但是，無論男人們有多少“難”，有多少“苦”，生活還是要繼續，勇敢面對生活的挑戰，努力適應環境，調整自己的情緒，才是男人們應該做的。

　　2治一治“紅眼病”

　　許多男人或多或少的有點“紅眼病”，別人都成功，而且別人的成功看起來都特別容易，其實，如果你加倍努力，所有的一切你都能做到。

　　3永不言敗

　　男人在人生的奮鬥旅途中，經常會遇到挫折和失敗，如果喪失自信心，不僅會帶來更大的失敗，而且還常常釀成人間悲劇。相反，只要充分相信自己，堅信挫折、困難都是暫時的，並以永不言敗的精神繼續拼搏，就能等到雲開霧散的那一天。

　　一個堅強的男人是受人尊敬的男人，經受住一番風雨洗練的男人會是一個生機勃發精彩無限的男人，成功是他的囊中之物。

　　4忍耐是男人的基本功

　　我們不可能每時每刻都稱心如意，在逆境中堅持忍耐而不忘目標與責任，是作為一個男子漢大丈夫的基本功。

　　5敞開你的“野心”

　　心有多大，你的舞臺就有多大，一個成功男人和平庸男人心態的最大區別，在於是否有幹大事的“野心”。

　　6信念使男人變的更強大

　　成功與失敗往往在一念之間，越是在關鍵時刻越是如此，許多體育比賽的勝負不止一次證明了這一點。這一念之間的區別是怎麼來的呢？完全取決於你的信念。

　　7大丈夫必須忍辱負重

　　五、誠信

　　（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。

　　（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。

　　（3）停止一切“不道德”的手段。

　　（4）耍弄小聰明，要不得！

　　六、擔當

　　（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。

　　（2）事情結束後，先審查過錯，再列述功勞。

　　（3）一個計劃，要統籌全局，規劃未來。

　　（4）勇於承擔責任所造成的損失。

　　七、內涵

　　（1）學習各方面的知識，虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊。

　　（2）了解自己，培養屬於自己的審美觀。

　　（3）笑對生活。懶惰要不得。培養健康的生活習慣。

　　（4）不要盲目的做任何事。要有目標。

　　（5）不僅僅只關注內在美，外在美也很重要。

　　（6）不要整天的對著電腦，玩著無聊的東西。

　　（7）理智的判斷，學會控制情緒。