都認為結婚久了就“審美疲勞”，或者互相抱怨對方沒有魅力了，很多小兩口之間的問題都是由抱怨產生的。下面外遇出軌分析就來教大家幾招來提高婚姻生活情趣，希望能幫助到你。

如何提高婚姻生活情趣

1、換掉日光燈

眾所周知，男人更喜歡在燈光下愛愛。不過，慘白的日光燈可不是愛愛的好拍檔。研究發現，這種燈光會刺激男人體內的壓力激素分泌，引起本能的緊張和焦慮，進而影響愛愛的親密度。所以，建議你換掉家中的日光等，暖色調的燈光更能增加你們的激情。最後，還要提醒你在家中添置落地燈或臺燈、地燈，這些光源都是比吸頂燈更好的選擇。

2、每天親密擁抱

研究發現，對於亞洲人來說，擁抱比親吻更能點燃對方的愛意。這是幫助雙方增進感情、提高親密度的最有效方法。而且，告訴你一個秘密，相比女人來說，男人其實更渴望“擁抱”這種肢體上的接觸性撫慰，這也是幫他們釋放心理壓力的最佳方法。

3、嘗試清晨愛愛

如果時間允許，不妨在清晨和他一起親密“運動”。因為經過一晚上的休息後，你們的體力都足夠充沛，並且擁有較高的激素水平，能容易點燃彼此的激情，能收獲到更強烈的愉悅感。

如果你只習慣在晚上做愛做的事，那麼也要選準激情時段。研究發現，在晚上22點前，男人通常“性”致更高。

4、會撒嬌、會贊美

這裡的撒嬌指的是男女雙方，誰說男的不能撒嬌了，適當撒嬌真的不損你的男人魅力，反而很加分。

5、浪漫情話

結婚後，真的好久都不發短信了，有事一個電話過去，說的明白，執行的徹底。在適當時機用適當的文字是可制造出浪漫的氛圍，也適合用QQ，微信，建議都是文字交流，不要語音、視頻。

6、說走就走的旅行

年輕人說走就走很好實現，結婚有了孩子後，就不是那麼隨便可以說走就走了，你前腳走，後腳孩子哇哇大哭，工作做不完領導還跟你拍桌子。所以，已婚人士來一場說走就走的旅行更加彌足珍貴。

如果，你提前把孩子安頓好，讓長輩幫你看兩天，周五下班時到愛人公司樓下等著。接了她後，告訴她我們要出門玩兩天，不要著急，孩子爺爺奶奶已經去學校接了，周六日看兩天，火車票已經買好了，行李我也收拾好帶來了，旅行日程也安排好了，我想你看到的就是她張大的嘴巴，然後是大大的擁抱，驚喜太大了。