男人是是女人的“天”，男人能給女人溫暖的家庭，很多的男人都在為自己的家庭幸福而努力工作，但對於很多想要寶寶的男人來說，引起男性不育的原因很多，如何使自己預防男性不育的發生也是很重要的。

　　在生活中，也有很多男性不育的患者，給自己帶身體和心理都會造成影響，因此，引起男性不育的原因很值得大家去關注。

　　你有吸煙喝酒的嗜好?

　　據研究表明，每天抽煙超過10支者，他體內精子的活越程度明顯下降，而且隨著抽煙量增加，精子畸形發生的概率也呈有很大的增高趨勢。同樣酒對男人生理上也有著一定的毒害作用，飲酒過度會造成酒精中毒，造成精子發生形態上和活動上的變化，甚至會殺死精子，從而影響女人受孕和胚胎的發育。所以，對於那些正在計劃要寶寶的男人朋友，最好半年之內不要吸煙飲酒。

　　你有喝咖啡的習慣?

　　很多男性因為工作忙碌，經常喝咖啡提神，但是長期過量飲用咖啡會剝奪你做父親的權利。據統計表明，咖啡因對生精細胞來說是一種有害物質，年輕人每天喝太多含咖啡因和糖分的酸性飲料，不僅讓人長胖，降低性欲引發精子異常不育。

　　所以，喜歡喝咖啡的男士，如果想有一個健康寶寶，最好先控制住喝咖啡的欲望。

　　你經常久坐?

　　奧地利的科學家對山地自行車運動員和未騎車人的精子樣本進行比較發現：運動員的精子每毫升只有2000萬，而未騎車人的精子每毫升有4700萬。除了數量有變化，精子移動的速度也不一樣，運動員體內90%的精子缺乏活力，有的甚至一動也不動。因為，山地車車把的高度低於車座，運動員重心前傾，長時間擠壓會使男性器官缺血、水腫、發炎，影響精子的生成，造成不育。經常久坐電腦旁邊的男性朋友，可要警惕了哦!

　　你經常洗桑拿?

　　睪丸是產生精子的器官，精子必須在35.5°C～36.5℃的恒溫條件下才能正常發育，比正常體溫低1°C～1.5℃。男子不育症中有相當一部分人是由於睪丸溫度高於正常溫度所致,包括桑拿浴在內的高溫環境正是精子的天敵。而桑拿室溫度高則70°C ～80°C，最低也有50°C，男性在這樣的環境裡，就容易出現死精、弱精等病症，而死精、弱精正是引起男子不育症的主要原因之一。

　　對於很多想要寶寶的男人來說，自己的身體健康才能擁有健康的寶寶，如果自己不改變自己的不良的生活習慣，很有可能就會給自己的身體造成傷害，或者會造成嬰兒的畸形，因此，引起男性不育的原因大家一定要知道。

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