性冷感幾乎是女人的專屬名詞，因為正常男人不會性冷感，而女人就很容易出現這種情況。實際上，性冷感就是對房事的排斥和抵觸，多由內心的業障所引發。有醫生說到，女性性欲低下多數是社會心理因素引起的。由於社會上仍然盛行歧視和限制女性性活動的性價值觀念，女性比男性更容易受到社會心理因素的影響。

　　婦女憂慮、精神抑鬱、生活壓力過大、事業上遭受打擊、孩子或親屬病重或亡故，夫婦間長期感情不和等因素都可引起女性性欲低下。其中，有些女性可追溯到兒童和青春期接受抑制性的性教育或遭受過性創傷的經歷，如性侵害、性騷擾等，由於上述因素使她們早年建立的消極條件反射得到強化，而婚後性欲呈現明顯的抑制而低下。

　　女性的性問題的確並非全然是生理上的障礙，以在性交過程沒有高潮經驗的女性為例，這些女性如果自慰，卻有20～30%可以達到高潮。分析後即可得知，女性沒有性高潮，並非身體因素讓她無法達到性高潮，而是與性伴侶之間的性行為讓她無法獲得高潮，也就是兩性之間的關系出了問題。

　　再以性欲不佳為例，有些女性跟另一半有性行為時，總是提不起勁，懷疑自己有性欲問題，但診斷時發現，患者曾有過性幻想或自慰，甚至當時想到的是其他男人，很顯然地，當事人的性欲並沒有問題，而是與另一半之間的關系出現障礙，解決之道不在荷爾蒙，而是在提升兩性關系上。

　　少數婦女也可以因性腺功能不足、垂體腺瘤分泌的泌乳素增加，長期服用大量的降壓和利尿藥物、急慢性酒精中毒等因素而發生性欲低下。因此女性欲低下，既可以是社會心理因素所致，也可以是生理或器質因素引起，或者多個因素共同發揮作用而造成的。

　　如果是心理因素所致，應找出潛在的原因，在醫生的指導、協助下打消顧慮和隱憂，而後即使存在性欲低下，通過房事活動而性興奮可能被激發而獲得性滿足。必要時采取性感集中訓練法治療。

　　此法是讓患者的夫婦最初一段時間摒棄房事，房事活動僅限於擁抱和撫摸女性除生殖器和乳房以外的身體其它部位，當觸摸能造成性感後再開始觸摸女性生殖器和乳房，約經過兩周時間的訓練，當觸摸女性生殖器和乳房能引起良好的性反應時再進行房事，但不一定要求性高潮出現。

　　性愛中的女人需要甜言蜜語

　　性愛本來就不只有視覺與觸覺，聽覺也十分重要!就如同男人喜歡女人的shenyin聲，而女人一樣喜歡聽到男人的喘息和與對她的稱贊低語。大膽的稱贊，讓她更有自信，也讓性愛帶來幸福感，讓彼此都獲得滿足。

　　在各種性愛中，我們總是在不一樣的性愛中找到屬於我們自己的性愛技巧，但是確實在這樣的性愛技巧中我們最能知道性愛感覺的。所以在性愛的時候，我們要注意的是怎樣才能讓性愛高潮來得更加的快。讓女人在性愛中更能掌握性愛的感覺。女人在性生活中，若是能夠調動各方面感官，就能讓她更容易感受到愛愛快樂。首先，男人要在愛愛中清除不好的氣味，以免影響女人的性欲;再者，男人可以選擇女性喜歡的音樂，用她喜歡的音樂來達到助性的作用。

　　當男人面對自己愛人的時候，要表達自己的愛意，即使是性生活的時候，也不能只做，而忘了愛。女人是因愛而性的，即使她是個女人，你也只有讓她體會到了美好的愛情，才能讓她投入到愛愛中，享受到愛愛的激情。所以在正式愛愛之前，先進行一些溫柔的愛撫、親吻，激起她的渴望，把愛情和愛愛結合在一起，能夠激起女性的渴望，讓她享受性生活的無限快樂。