男性的健康問題從精液就能看出，很多人可能對這種觀點存在質疑，但是，這的確有其道理，究竟養生人群男性的精液裡隱藏了多少不為人知的秘密呢?養生人群男性的精液你又了解多少呢?大家一起來看看吧!

　　養生人群男性精液的氣味

　　至於精液的氣味不必消除它，也消除不了它。愛幹凈自然是對的，但如果把性行為和精液等現為“骯臟”的事物，顯然是一種陳腐的觀念。另外告誡愛清潔的人，過多使用除臭劑或香水等“身外物”，將會使你喪失自然體味的性魅力。

男性精液你了解多少

　　養生人群男性精液過多也是病

　　如果數次未排精，或精液量少於1.5毫升，即為精液過少症。說明可能有生殖系統感染、結核病、淋病、睪丸功能異常、內分泌紊亂、尿道狹窄等疾病。而一次排精量超過8毫升，則稱為精液過多，往往由精囊炎症和垂體促性腺激素分泌亢進所導致。

　　養生人群男性精液量異常和疾病有關

　　正常男性每次射出的精液量為2—7毫升。自慰頻繁或性生活過頻，都可能導致排精時精液量變少、變稀。還有一些精液過少，可能是由睪丸功能異常、內分泌紊亂、精囊攝護腺疾病或尿道狹窄造成的，應去就醫並接受治療。而排精量過多，如超過7毫升以上，也是一種病態，大多由精囊炎症所引起。

　　專家指出，正常男性的精液中，精漿占95%以上，精子占1%。精漿的主要成分是水，占90%以上，其他成分有脂肪、蛋白質顆粒和無機鹽等，與血漿成分大同小異。成熟的精子平日貯存在精囊和附睪管，即使不排出體外，也會自然老化、死亡，最後被酶消化掉，因而不存在“丟精傷元氣”的說法，更不是高營養物質或良藥。

　　養生人群男性正常精液標準

　　根據世界衛生組織(WHO)所規定的正常精液標準，男性的一次排精量應在2毫升─7毫升之間，

　　但精液量與性生活頻率密切相關。如一些新婚夫婦，在蜜月階段性生活比較頻繁，開始時射出的精液量較多，可到後來越來越少。原因很簡單，雖然人體產生精子、精液的能力很強，一般洩精後1─2天即可補足，但射精過頻，還是會發生“供不應求”的局面。這種情況造成的精液過少當然不是疾病，也不必擔心，延長排精間隔時間就會不治而愈。類似情況在頻繁手淫、遺精時也會出現。

　　養生人群男性精液的簡單檢測

　　男性大多了解一些簡單的自我檢測方法，以觀察精液的性狀。正常的精液為弱堿性，有特殊腥味，呈灰白色或乳白色，含有灰白色凝塊;排出體外約10—20分鐘後，凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液。若節欲時間較長的人，其精液呈淡黃色，也較黏稠;若出現鮮紅色、暗紅色，則提示可能有炎症或生殖道損傷。有時夫妻分居一段時間，相聚後性愛頻繁且激烈，精囊的壓力短時間內降到最低，也會出現暗紅色精液。

　　編後提醒：養生人群男性在工作生活中壓力非常大，但是自己的身體也要注意保養，畢竟身體是基礎，千萬不要等到日落三竿時再後悔!