慢性攝護腺炎其實不是什麼大不了的疾病，如果不去介意它，或許會很快治好；如果時常注意、體驗症狀的多少和增減則有時反而症狀十分明顯，所以和精神狀態關系十分密切。同時沒有證據表明攝護腺

炎和攝護腺增生有必然的聯系，也沒有證據發現攝護腺炎會發展成為攝護腺癌。因此，大可不必杞人憂天。攝護腺炎容易引起卻難以治療，所以預防工作很重要，生活中應注意以下幾個問題：

1、對於急性的泌尿生殖系統感染，如急性攝護腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應予以積極、規范、徹底的治療，迅速控制，防止其轉化為慢性攝護腺炎。

2、改變忍精不射、性交中斷的性生活方式；節制性生活，既不縱欲，也不禁欲，可據年齡和健康狀況而定。減少性沖動，盡量減少手淫次數，並應注意性器官衛生。

3、注意生活規律，起居正常，養成良好的生活習慣和方式。

1)防止過分腦力和體力勞動造成的疲勞，切忌過度勞累。預防感冒，及上呼吸道感染等疾病，避免局部抵抗力下降。

2)進行有效適當的身體鍛煉，如打太極拳，慢跑等可改善攝護腺局部的血液循環，有利於局部炎症的吸收，提高身體的抗病能力，增強機體抵抗力。

4、養成良好的飲食習慣飲食應以清淡、易消化者為佳；多吃蔬菜水果等富含維它命的食物，多吃些有益攝護腺的肉類，少吃辛辣刺激食物。不吸煙、不喝酒。

5、多喝水、多排尿每天要喝2～2.5L的茶水，使尿液經常沖洗尿道，以保持尿路暢通，幫助攝護腺分泌物排出體外，並沖洗攝護腺細菌。以利預防重復感染；切忌長時間憋尿，防止尿液反流，造成逆行感染，積極預防尿瀦留的發生。

6、對於已治愈的慢性攝護腺炎患者，還應每晚用熱水坐浴，以改善攝護腺的血運，防止炎症復發。如果有條件的話，最好每天能適當的進行溫水浴，這有利於擴張周身血管，改善血液循環，也改善攝護腺的血液運行。

7、保持良好的情緒，避免憂思惱怒，正確對待本病，因此病程較長，短期治療效果不明顯，所以，患者必須有長療程治療的思想準備，樹立起戰勝病痛的信心，保持心情舒暢，不要為病情的反復而產生恐懼、憂慮、煩躁的情緒。

8、盡量避免騎車運動，如長時間騎自行車、摩托車等，避免長途坐車和長時間站立或久坐不動，以避免攝護腺部位直接持續受壓，加重攝護腺充血。盡可能少騎自行車，因自行車座可壓迫攝護腺部位，加重病情。

9、平時注意下身保暖，防止坐臥濕地、受涼；養成每晚熱水清洗外陰或坐浴的良好習慣，平時不要穿緊身褲，這是預防攝護腺炎的發生和治療都有很大的好處。