秋冬季是皮膚幹燥最明顯的季節，如果你在其他的季節不屑於像女孩子一樣整天往自己的臉上塗塗抹抹，那麼到了秋季，為了避免不必要的麻煩，護膚———起碼是為了保持皮膚濕潤就該提到你的日程上來了。

保持皮膚的油潤這是鎖住水分的最佳途徑。在這一點上，你的臉和臟盤子差不多：如果長時間把沾滿油污的盤子泡在熱水中，它表面的油質很快就會脫落。這個道理也適用於你的臉：如果你經常用熱水洗澡或洗臉，你的臉可能幹燥得咧不開嘴笑。因此，醫生建議，在秋季應該減少淋浴的次數(這不是你不注意個人衛生的理由)，縮短洗澡時間，使用溫水而不是滾燙的熱水洗澡或洗臉。在浴後應該輕拍而不是“下大力氣”揉擦皮膚。浴後要等皮膚表面的水分徹底蒸發之後再使用潤膚品。

另外要學習一些護膚品知識。

避免使用堿性香皂香皂中的堿性物質能使皮膚清潔，但同樣也會使皮膚幹燥，因此，最好使用不含香味劑的專用洗面皂。另外，在剃須後要使用潤膚液等護膚品。