和諧健康的夫妻生活，需要夫妻雙方共同努力，性生活能使夫妻感情甜蜜升溫，日常生活照的哪些招數可以為夫妻的性愛添加更多的動力呢，一起去看看。

一、和諧的日常生活有助於促進性生活的美滿

日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此了解，是加強夫妻感情，融洽情調，增進親密感的最好辦法。

二、對自己的性快感負責

主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，並努力使丈夫明白自己的需求。

三、不斷改變性生活的方式

長期用一種方式，容易產生厭倦感。雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、不同環境、不同進行地點、不同姿勢等。

四、不要等待性高潮

女性在難以達到性高潮時，不妨試試其它的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性內容的書畫等，這樣也許會有所幫助。

五、應有適當的性幻想

這樣，可以增加雙方的性快感。

六、不要將不滿情緒帶入性生活

如果因一時爭吵、生悶氣及發牢騷等，而在性生活中不配合對方，或暫時中止性生活，都會給今後的性生活帶來隱患。

七、有性生活問題要及時請教醫生

如一方有性方面的問題，切不可怕羞而諱疾忌醫，否則會帶來更多的家庭煩惱。

八、不要次次都求完美

有的人（特別是男人）總期望每一次性生活都完美無缺，否則不是自責就是責備對方。要知道，就是這方面的醫生也難以做到次次都完美。