在生活中早點不吃的人大有人在，很多人因為沒時間，大部分人因為早上賴床。其實你知道嗎，不吃早餐的男人會不育，而且對男性身體還有其他不利。要知道早餐的營養對人的一天來說應該是最豐富的。不吃早餐會不育嗎？經常不吃早餐有哪些危害？

　　一、不吃早餐的男人會不育

　　早餐是男性健康中重要的一個健康屏障，一是因為需要足夠的能量來開啟新的一天，二是因為身體需要不同的營養來讓各個部分保持活力和健康。而如果長期在早餐中得不到能量和營養元素的補給，那麼時間長以後，精子*的形成的過程就會受阻，這樣就會造成男性不育。

　　二、早餐不吃會致免疫力下降

　　通常人們在吃了早餐後會有相當的能量去從事自己的工作和學習，對於從事腦力工作或有大量動腦的人來說，碳水化合物（淀粉類食物、葡萄糖等）的進食可以在早上很快變成能量被*吸收利用，掃除大腦的疲憊帶來精力。

　　三、長期不吃早飯的人腸胃不好

　　早晨起來人們的腸胃本身也剛醒，不過隨著身體的蘇醒，腸胃慢慢就有對食物的需要了，如果長期不吃早餐，會形成胃病或腸胃功能較弱，這樣身體再吃有營養的東西也不會吸收消化的好的。這就是為什麼人們說早餐不吃，中午晚上吃的再好也沒用。

　　四、容易怕冷、衰老、得糖尿病和心腦血管疾病

　　中醫認為食物就是熱量，尤其是在秋冬季節，人們需要能量熱量的時候，如果經常不 吃早餐，就會氣色不好，四肢畏寒，而這樣的情況往往會造成人們飲食更不科學不符合身體需要 。有的人覺得身體畏寒就該進補，其實經常不吃早餐的人，腎功能都比較弱，這樣的情況加重遷延，就會讓人容易得一些慢性疾病，像糖尿病和心腦血管疾病。

　　所以說男性如果不吃早餐會不育，還會有其它危害等著你的身體，平時不要忽略早餐，而且吃對早餐也很重要哦！