女性朋友都想知道一個男人的性能力到底好不好，因為男人的性能力直接關系到女人的“性福”。想靠眼睛看出一個男人的性能力如何？不妨先看看男性的臀部翹不翹吧。

男性屁股翹表示“很行”？

其實，不少網友都表示，男性的性能力如何是可以從外表上進行判斷的，比如屁股翹。大多數人都比較相信男性的臀部如果是堅挺圓潤的，會具有更強大的“戰鬥力”和持久力，而臀部無肉、屁股小的男性則會相反。並且，男性屁股堅挺在視覺上也是一種享受。

除了看男性臀部知性能力之外，不少人都認為以下一些部位也能看出來。

汗毛

現實中，大家都覺得男生體毛少的男人更“娘”一些，但也確實如此，因為男人若是胸肌發達、汗毛旺盛、身材高大會更具男人味，容易引起女性的生理反應。

身高

有人認為，身材高大的男人陰莖會更長、性功能會更好。其實，身高與陰莖的大小雖相關，但並不絕對。有研究表明，男性身高如果是156-159cm者，陰莖平均長7.4cm，周長8.3cm，而男性若身高170cm者，陰莖平均長7.5cm，周長8.7cm。由此看來，影響並不大。

腰圍

哈佛大學曾有研究人員表示，腰圍過粗者，並且有飲酒太多、完全不飲酒、不運動等情況，通常是性能力不佳的人群。而且體內膽固醇過高，血液回不到心臟，血液也會到不了陰莖海綿體，因而會導致男性性功能障礙。

那麼，男性怎麼做可以提升性功能？

進行一次性生活，男女雙方都需要消耗大量的體力，但如果男性缺乏鍛煉就容易出現體力不足的情況，因此無法自如的享受性生活。所以男性朋友如果要提升性能力，平時就需要多活動身體，鍛煉體力與心肺。比如平時可以多跑步、騎腳踏車、遊泳、俯臥撐、打球等等，可以讓男性下體周圍肌肉張力與收縮增強，並且能增強局部血流循環，從而增強男性性功能。

另外，男性想要性能力更好，就要改變一些不良的生活習慣，比如喜歡熬夜、飲食重口味等等。日常中可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，也可以多吃能壯陽的食物，例如松子、泥鰍、核桃、蝦仁、韭菜、蜂蜜等等，這些食物不僅味道鮮美，還能有利於提升男性的性功能以及精子質量哦，對遺精、腎虛等等也有較好的改善作用。