陽痿早洩是男性朋友們都避之不及的禍事，但是隨著思想的開放，社會的變遷，男性陽痿早洩再也不像先前那樣罕見稀有。那麼，現如今我們生活中的哪些惡習易致陽痿早洩呢?

　　性生活太頻繁

　　都知道任何事情都是有一個度，性生活也是如此，一定度之內的性愛會對我們身心有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起攝護腺炎，攝護腺肥大，陽痿，早洩，不能射精等毛病。

　　性亂交

　　男人覺得自己不會像女人那樣會懷孕，於是亂交行為處處可見。男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關;不潔性交不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

　　牛仔褲

　　可能你會覺得牛仔褲和男人的性保健並沒有多少關系，但是最近的一項研究證明，男子的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不良。

　　不衛生

　　不幹不凈的年代早就已經過去，我們現在講究的是幹凈的性愛。講究性器官衛生不隻是女子的事，男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者，要經濟清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

　　不檢查

　　很多男人覺得自己的身體沒有什麼問題就不去醫院定期檢查身體了，其實這種行為對自己的身體是非常不負責的。醫學研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發現的治愈率很高，一旦發展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官。