性生活不協調時，很多人首先想到的是學習性技巧，還有人會埋怨對方。其實，性格上的缺陷，也會在潛意識中影響性生活。因此，努力完善自己的個性，才是性生活最好的潤滑劑。

　　自私需學會溝通

　　最常見的情況就是有些人從小嬌生慣養，一直以自己為中心，因此缺乏理解別人的能力，往往會在性生活裡苛求對方，一旦發生矛盾，不會和對方心平氣和地溝通、主動讓步和妥協，只會爭吵和埋怨對方。由於目前獨生子女越來越多，這種情況可能會成為一個普遍的問題。對於這種性格的人，很難在短時期內學會寬容和溝通，因此，要先從日常生活中體諒對方，給對方講話的機會，學會傾聽，在性生活中隨時溝通，才能有美滿的性生活。

　　女人的美千姿百態：純凈之美讓人心靜，嬌艷之美帶來驚喜，狂野之美激起欲望… 但無論哪一種，能讓男人眼前一亮，吸引他們目光的，大抵相似。綜合多國研究，教女性通過小細節展現性感魅力，抓住男人眼球。

　　眼神接觸

　　微微一瞥就能傳達一個人的興趣，注視一會則可以拉近彼此的距離。在與異性交往時，聰明的女人不會先開口，而是用眼神和男人對接，這會讓他產生進一步了解的欲望。

　　觸摸自己的脖子或鎖骨

　　女性在與男性交往時，不經意間撫摸一下自己的脖子或者鎖骨，會讓男人覺得很性感。此外，交談時女人無意碰到男人的前臂，那麼這個男人很可能被迷住。

　　性格壓抑要學會傾訴

　　有些人從小生活在壓抑的家庭或社會環境中，心理上充滿灰暗色彩。如果性生活不和諧，他們會感覺受到了傷害，於是往往在性方面以攻為守，把自己的一切不愉快和不適應，統統歸罪於對方或以冷漠來維護自尊。因此，這種人最好把性生活中的一些想法講出來，解脫心理的不平衡感，達到雙方的滿意。必要時去看心理醫生，治療壓抑的性格。

　　缺乏安全感需學信任

　　由於在生活中曾經遇到過種種挫折，有些人在性生活裡也同樣缺乏足夠的安全感。雖然渴望性生活，但常常多疑，缺乏彼此的信任，生怕天外飛來一個第三者。於是，在性生活中也不易投入，反而會疑神疑鬼，性生活過得好或壞，都有懷疑的理由。這種情況多出現在女性身上，給對方最大限度的信任，是過好性生活的重要保障，丈夫也要給予一定的支援。