光棍節雖然已經過去了，雖然這個給老男人過的節已經變成了另一個購物節，但對單身男人的討論不應該停止。有的男士選擇一輩子不結婚，有的男士則還在結婚與不結婚的關口猶豫徘徊。養生網專家告訴你，男人獨居對健康不好。

　　一項研究表明，鰥居的男人和離婚的男人失去的不隻是配偶，他們可能同樣失去了一系列可以預防疾病和早逝的健康生活習慣。

　　男人獨居易英年早逝

　　你知道嗎?男人獨居的時候，他們進食的蔬菜量減少，酒量增加，並且不容易戒煙，容易得到老年癡呆病、自殺，甚至英年早逝。

老打光棍不利健康？

　　男人獨居生活習慣差

　　看看專家的調查研究你就知道了。該研究調查了近三萬名男士，結果發現，喪偶的男性每周比以前少吃3份蔬菜，喝更多的酒，平均每周超過21次。而離婚的男性每周的蔬菜攝入量則比以前少了兩份，他們更傾向於抽煙。如果再婚，則更有可能戒煙。

　　單身男人較少看醫生

　　男人獨居還有一個特點就是不愛去醫院。鰥居和剛剛獨身的男性比正常生活的男性更不關心自己的健康，美國哈佛大學公共衛生學院的卡瓦齊博士推測，女性對男性的健康有正面的影響。女性通常能經常去看醫生，即使大部分女性也有固定收入的工作，但在家裡仍承擔更多的烹飪家務。

　　單身男飲食多問題

　　一個人吃飯，質量也難以保證。事實上，剛剛獨身的男性在外吃的油炸食品的量也多了。卡瓦齊博士建議醫生應該了解男病人的婚姻狀況，尤其當他們的生活習慣開始變化時，醫生更應該詢問他們在婚姻方面的變化。

　　男人單身壓力或更大

　　單身的男人壓力可能更大。先前也有研究表明，離婚或分居會使男性的自殺危險性增高兩倍，但對女性卻沒多大影響;來自配偶的支持對男性會起到降血壓的作用。這些研究結果都支持婚姻有利於男性身心健康的說法。