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三方面入手預防男性乳腺癌

男人也會患乳腺癌?很多男人聽了,都不會相信這是一個事實,但這確實是一個事實。雖然男人的發病率很低,只有女人的發病率的1%,但由於男性乳腺體積小和淋巴管短,癌細胞更容易擴散。所以一旦患病,就很難治愈了。


其實,男性可以從一些生活習慣開始預防乳腺癌。

三方面入手預防男性乳腺癌

三方面入手預防男性乳腺癌


少吃洋快餐


洋快餐有很多激素會造成人慢慢的變的肥胖。肥胖的人體內會有很多脂肪細胞。脂肪細胞中積累了更多的雌激素,造成體內激素失調、乳房出現發育的異常情況。因此增加了患病的風險。


少喝酒


酒很好喝,但經常喝也會增加患乳腺癌的風險,為什麼呢?因為喝酒是很傷我們的肝的。我們的肝受損後,身體的雄激素的活性可能會減少同時雌激素活性更大。這可以增加您發生乳腺癌的風險。


多留意乳房變化


很多男人都不相信自己會患乳腺癌,所以不留意自己的乳房的變化。所以等到察覺後已經到了晚期了,造成不可挽回的錯誤。 男性平時也應注愚保持乳房的清潔衛生,養成自查的好習慣。如果出現局部疼痛和壓痛、摸到腫塊、發現乳頭出現凹陷、溢液等異常情況時,應立即到醫院進行相關咨詢與檢查。


其它壞習慣如平時喜歡吃醃制食物並不控制食鹽的攝入,喜歡喝咖啡,喜歡吃辛辣刺激的食物等都會增加概率的。烹調時最好選擇植物油,特別是單不飽和脂肪酸含量高、氫化程度低的油。


其實乳腺癌的發生除了和以上的3個習慣相關外,其它的情況也會引起乳腺癌的發生。例如:性染色體異常、家族性遺傳、睪丸發育不全,有隱睪、睪丸痿縮等問題的男性,還有肝功能不佳者都會增加患病的風險。


總之,雖然乳腺癌看似與純爺們很遙遠,但也不能掉以輕心,一旦發現異常時,應及時請專業的醫生進行檢查。


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