上班吹空調、坐車有空調、回家開空調，長期處在空調環境下，很容易引發咽喉炎、扁桃體炎，患者感覺到嗓子癢，還會出現幹咳的現象，怎麼治療喉嚨癢幹咳最有效呢？

1、降火

如果是由於上火(比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的東西)引起喉嚨難受咳嗽，那麼多吃一些降火的東西，比如綠豆湯、西瓜、李子等，而且要配合著多喝白開水。

2、胖大海

準備一些胖大海和金銀花，最好再配一些山楂片和冰糖，然後煮一壺茶(感覺泡的沒有煮的好喝)，等涼了之後當茶喝，一天喝三四杯，可以上下午隨自己調配時間，也不要多喝。

3、蜂蜜

喝蜂蜜對咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那種蜂蜜，舀一勺含在嘴裡，然後慢慢地咽下去，對於慢性咽炎也有好處。

4、消炎藥

如果是由於工作壓力大、熬夜、過度疲勞等原因造成喉嚨癢咳嗽，基本上是喉炎發作，尤其是一夜之間聲音有明顯變化的，最好到醫院檢查喉嚨，或者自己到藥房配一些消炎止咳的藥。