現在很多男人到了中年之後，就會出現不斷脫髮的現象，這就會使自己的形象受到影響，並且光禿禿的頭頂會露出來，異常的難看。那麼如何預防脫髮呢?這是很多男人關心的問題，今天就給大家介紹中年男性預防脫髮的幾個小妙招，經常脫髮的中年男人不妨試試這些方法。

　　首先來介紹一些預防脫髮的食療方法：

　　生薑治脫髮：可以將生薑切成片，在發黃、脫落頭發的發根處或斑禿處的地方反復擦拭，每天堅持2～3次。這能刺激毛發的生長。

　　柚子核治脫髮：如果頭發發黃、脫落或斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天將汁水塗拭頭發及頭皮2～3次。這可以加快毛發生長。

　　其次，告訴易脫髮的男性，要注意滋養護理頭發。

　　1、經常洗髮

　　經常的洗頭發，洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸，以每周洗髮4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭發，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭發自然風幹。

追求性福的原則