科學家研究發現，造成心臟病發生的重要後天因素——壓力，主要源於夫妻關系或與其他親友的關系出現惡化。人際關系不和諧，特別是家庭沖突所造成的緊張和壓力會對心臟造成較大損害，引發心律不齊、高血壓、血栓及免疫系統障礙，最終造成心臟病。

　　這項調查歷時12年，調查對象為9011名英國已婚文職人員。調查結果顯示，那些對伴侶或其他親友最為不滿的人在跟蹤調查的12年間得到心臟病等心血管疾病的風險比擁有和諧人際關系的人高34％。這裡的人際關系主要包括配偶、親戚及朋友。

　　該研究結果刊登在8日的《內科醫學》雜志上。在此之前，科學界一直認為單身或缺少親戚朋友是造成健康問題的主因之一。而最新這項研究首次將重點放在了婚姻及其他重要人際關系的質量上。

　　研究中，年齡介於35歲至55歲的女性被問及平均多長時間會和丈夫吵架。而後，志願者被要求將那些與其擁有親密關系的人按照親密程度進行排序，並且回答以下問題：這個人在多大范圍或程度上讓你煩惱或感到壓力？是否感到可以信任某人？與這個人談話是否感覺糟糕？

　　在跟蹤調查的12年裡，589名參與調查的人得到了心臟病或出現明顯的心絞痛症狀。排除肥胖、高血壓、吸煙等因素，那些在問卷調查中負面分值最高的人擁有最大的患病風險。

　感情生活差造成抑鬱和自卑

　　主因不是“性”，而是情感得不到滿足

　　很多人以為，男人出軌是因為“性”。然而，美國婚姻咨詢師蓋瑞·紐曼經過研究分析後發現，這樣的答案往往是女人的“一面之詞”。通過對200多名出軌和未出軌男性進行調查，紐曼找到了男人出軌的真正原因，並將其刊載在新著《出軌的真相》中。

　　男人到底為什麼會出軌？調查顯示，48%的男人認為“情感得不到滿足”是出軌的主要原因。紐曼表示，男人也是情感動物，他們需要妻子的欣賞和肯定，希望妻子能理解自己為家庭、為婚姻所付出的努力。但男人並不善於表達情感，他們覺得主動向女人討歡有失男子氣，所以男人的情感需求容易被忽視。紐曼建議，女性在家中營造“欣賞和體貼的氛圍”至關重要。

研究發現，較差的感情生活及其他人際關系會造成抑鬱和自卑，這些會引起心律、血壓、激素水平、免疫系統等發生變化。一段時間後，這些累積的生理損害會直接威脅心臟。

　　沃格利的研究還發現，盡管女性通常被認為對人際關系的變化更為敏感，但那些擁有較差人際關系的男性和女性面臨的患病風險是一樣大的。

　　離婚女性患心臟病幾率高出50

　　%研究還表明，婚姻給人帶來的益處比以往想象的要大。已婚者比單身者長壽的幾率要大很多。然而，婚姻破裂會對健康帶來負面影響。離婚的女性比擁有婚姻的女性在未來得到心臟病的幾率高50％。

　　美國賓夕法尼亞大學心理學教授詹姆斯·科恩也致力於研究社會關系對健康的影響，他認為沃格利的研究具有非常直觀的意義。但是，他認為較差的人際關系與心臟病之間的聯系並不十分緊密，難以得到驗證。“我們能勸告那些人際關系較差的人去接受心臟病的治療嗎？他們可能會有其他理由去改善人際關系，但是肯定不會只為了預防心臟病。”

　　科恩指出，單身的人也有可能患心臟病，所以為了防止患病而結束一段糟糕的婚姻是沒有必要的。

　　另一項針對人際關系質量的研究得出了不同的結論。這項研究發現，一般情況下，婚姻的不幸福與得到心臟病及其他致命性疾病之間並沒有聯系。但是，在被跟蹤調查的10年中，與在家庭爭吵中積極表達自己感受的女性相比，那些在沖突中保持沉默的女性面臨更大的死亡風險。這種現象在男性身上表現得更為明顯。而對於男性而言，已婚者比單身者在跟蹤調查期內的死亡幾率要小很多。