男人補腎是非常重要的，如果男人不及時補腎的話很容易造成腎虛的現象，腎虛對男人來說簡直不是一件好事，而男人在腎虛的情況下是很容易出現性功能低下的現象，性功能低下的話很容易讓女性感到非常的不滿足，這樣長期下來還很容易讓兩個人發生一些矛盾，對生活來說是極其不利的，那麼男人快速補腎的方法有哪些呢？

歸芪蒸雞

母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪佈包，母雞去毛雜，洗凈，放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗幹凈，瀝凈水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、薑，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內，文火煨燉，即成歸芪燉雞)。

母雞滋補湯

炙黃芪、山藥各30克，黨參、當歸各10克，老藕1000克，老母雞1只，調料適量。歸芪蒸雞：母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪佈包，母雞去毛雜，洗凈，放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗幹凈，瀝凈水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、薑，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內，文火煨燉，即成歸芪燉雞)。去棉紙及蔥、薑、黃芪等，味精、食鹽調味服食。可滋補精血，適用於男子精血不足所致的早射，遺經，經少及無 精症等

這些就是可以用作男人快速補腎的各種方法，男人快速補腎的時候必須要提高身體鍛煉，通過鍛煉才有提高身體免疫的好處，通過鍛煉對補腎來說才是最好的，補腎的時候也要記得合理的給自己安排飲食，補腎的時候也要記得檢查是否嚴重，如果腎虛嚴重的話補腎一定要吃藥物來改善。