意外傷害給兒童的身心健康造成了嚴重損害。心理醫生認為，在這些兒童的成長過程中，除了家長、社會要給予支持與關懷外，更重要的是兒童要自己主動走出陰影，重塑自信。　　據統計，兒童意外傷害是我國０－１４歲兒童死亡和殘疾的主要原因。據測算，我國０－１４歲兒童意外傷害的發生率約為１０％，其中，約有１％的兒童死亡、約４％的兒童致殘。　　據調查，每年僅天津市兒童醫院接診的因各種意外傷害而傷殘的兒童就有上千人次。　　南開大學周恩來政府管理學院社會心理學系副教授杜林致希望學校對這些心理受到創傷的孩子既不要過於苛求，也不要最大化。這種最大化體現為兩個方面：一是鄙視，二是過度關照。兩者都會造成兒童產生自卑心理。　　醫生建議，除了給予傷殘兒童足夠的關愛和照顧外，家長和社會要積極幫助這些孩子從陰影中走出來，引導他們主動去應對活中的問題。同時，建議家長、社會幫助孩子找到表達自己、放松自己的方法，允許他們哭泣，而不要強求孩子表現得勇敢和鎮定。家長盡量不要在孩子面前表現出過度的焦慮、恐懼等情緒和行為，一旦發現孩子出現心理問題，要及時帶他們到專業機構就醫。（袁婧新華網）

　　活就象遊戲如走鋼絲繩，關鍵在把握好平衡的度，否則不是掉在左邊，就是掉在右邊，能走到終點的，都是適度平衡的優勝者。為官、經商、做事都是如此。　　一、胸懷要大度。大度能容人、團結人，心有多大，天有多大，心有多寬，路有多寬。人切勿小心眼嫉妒人，有多大胸懷做多大事。多交朋友才能交卷大業。　　二、說話要適度。人生首先要管好自己的一張嘴，禍從口出，話多傷人。對孩子要以表揚為主，對部下要以激勵為主，對社會要回報，對朋友要感恩，才能換得平安人生，這是最大的幸福。　　三、工作要有力度。工作要提倡受罪、吃虧、吃硬，工作多投入，辦事講力度，推進求效率，抓而不緊等於不抓，工作要自我加壓，人有壓力才有動力，鑄就業績，成功人生！　　四、事業有高度。為人一世要有交卷感。做事要有理想目標，有了高度才能為之奮鬥終身。勤業鑄政績，交卷鑄輝煌，把口碑留給群眾，把名聲留給子女，把功績留給歷史，後人自有評說。　　五、壽命有長度。生命是由每分每秒的時間結緣的。這個時間的長短決定壽命的高低。關鍵要活出質量來，時時都有好心情，年年才有好身體，平日注重活保健，量轉換質變，壽命有長度，才能飽覽享受人生。　　六、讀書有厚度。人生要多讀書多學習，活到老學到老。學歷史能使人深沉，學哲學能使人聰明，學數學能使人嚴謹，學文學能使人浪漫，人的知識結構要博中有專，每個人的文化綜合素質是多年積累形成的，博覽群書，才能厚積薄發。　　七、理論有深度。一個人的理論功底決定他發展的空間，有思想的人工作才能潛質和後勁。理論有深度，看問題才能舉一反三，做決策才能遊刃有餘。社會上凡是能做大事的政治家、企業家首先必須是理論家，在紛亂繁雜的局勢中準確觀察動勢，預測走勢。更富有前瞻性，未雨綢繆，駕馭局面，獲得更大的成功率。　　八、視野有寬度。人看問題視野要寬，提倡多維視角看問題，才能全面而準確入木三分。人做事思路要廣，切勿“鉆牛角尖”，一條道跑到黑，提倡有進有退，迂回前進。視野越寬，道路越寬。要放開視野，多層次交友，多一個朋友多一條路。有人氣才能聚士氣、財氣，垂成功業！　　九、辦事要有速度。人生去掉少年和老年期，能真正幹事業的時間並不長。為此人要善抓機遇，放大效應，做事要講有速度，要效率。增加時間觀念，守時才能守信，守信才能做事、交友、成大業。　　十、勞累勿過度。人生無論做官做事都活得很累，都是勞其筋骨，透支身體的過程。要把握好活和工作節奏，切勿過度勞神傷身體。長年過度勞累，會身心疲憊，長期處於亞健康狀態之中，最後積勞成疾。縮短壽命，為此人要學會減壓釋放，善於放棄、舍得和停止。有時工作上會做減法，生命才能做加法。這是人生的辯證法。

　　目前在社會各階層中普遍彌漫的“失業心理恐慌”，引起越來越多的關注。而在就業“寒冬”中誕生的“畢婚族”、“飛特族”等一系列新詞匯，也向人們展示出形形色色的就業心態。你有“失業恐懼症”嗎？　　不知從哪天起，小毆與朋友的QQ聊天記錄不再是股市的虧盈，而是各自的前途問題。　　金融風暴開始後，小毆最大的變化是和同事的狂歡聚會明顯少了。以前每個周末，大家都要吃飯、蹦迪，連夜瘋玩，但現在大家偶爾聚在一起吃個飯後，就紛紛找借口回家了。大家每天最關注的就是新聞，聽到某某企業倒閉了，或者某某企業準備裁員多少，心理就惶惶不安，晚上連覺都睡不踏實，惟恐第二天一上班，上司就對自己說：“對不起，公司今天裁員。”　　張玄在一家世界500強的外資企業上班，但是最近總部頻頻傳來的裁員消息讓他每天都過得戰戰兢兢，他說自己是家裡的頂梁柱，有一個上學的孩子，還有4位老人要照顧。去年，他拿出一些積蓄入了股市，如今股票暴跌讓他的那點錢全部打了水漂。現在“公司因金融危機近期業務不景氣可能要裁員”的傳言又在同事間盛傳，他也愈加焦慮。每天翻來覆去睡不著覺，吃飯也沒胃口，天天覺得身體委頓，工作中不斷出錯，被老總批評了好幾次。平時只要聽到“破產、降薪、裁員”等詞語，原本緊繃著的神經就會受到觸動。　　金融海嘯正日益侵襲和打擊著白領的心理，其中多是涉外企業工作人員，他們由於擔心公司裁員和收入銳減而產生焦慮、失眠甚至恐懼。再加上身邊的人一直在討論這種話題，更加重了一些心理比較脆弱的人的焦慮之情。這在心理學上叫做預期焦慮，因對事件無法把握，不知道什麼時候結束，不知道究竟會產生多麼惡劣的影響，久而久之，心理上會產生抑鬱，情緒波動很大，嚴重的甚至會產生輕生念頭。　　裁員傳聞制造的恐慌氣氛四處浮遊，不少人為了保住飯碗，紛紛主動加班，廢寢忘食，放棄休假，甚至主動提出不要分紅，期望以這些舉動向公司高層“表決心”；而部分國企和外企的女性，更是利用法律對懷孕生育的“福利”條款，突擊懷孕，以避免裁員。而另一部分在中小企業工作的女性，為了減輕經濟負擔，則選擇了犧牲或推遲生育計劃。有評論指出，要用下一代的小生命作為對抗裁員的砝碼，實為人生一大悲哀。　　醫生支招：如何擺脫“失業恐懼症”？　　1、提高三個契合度　　職業人在確定職業發展方向以後，不斷地根據職場的要求更新自身的素質，當前高薪人才應該是掌握關鍵技術的專才，閱歷豐富的通才，既掌握相關技術又熟悉市場經濟和國際規則的高級人才。提高職場競爭力，我們需要有這三個契合點：　　1）技能、專長、經歷與職位要求的契合度；　　2）專業資質和等級與職業要求的契合度；　　3）綜合素質與職業要求的契合度。　　高薪給職業人帶來暫時的物質和心理的滿足，職業含金量才是職業人身價的保證。只有客觀地認識自己，找到明確的職業定位，才能找到合適的職業從而在崗位上積累自身的職業含金量，才能保證長期得到高薪而不使身價下跌。　　2、不妨換個心態，試著思考：我的可替換概率究竟有多高？　　如果安全系數比較保險，那就不要多慮；如果系數確實低了點兒，那就多從自身尋找問題，以盡快改進。在行動上要往最好處努力，同時，要在心裡學著接受最壞的結果，這是排除焦慮的最後武器。擺正心態，相信自己是最棒的，同時不斷給自己充電，不斷提高自己的專業技能，不斷完善自己。這樣告訴自己：即使失業了，也是命運給自己一個旅遊和學習的機會。　　在你還沒有聽到“對不起，公司今天裁員”的話時，不要把未來的壓力提前加在自己頭上，學會放松，聽聽輕音樂，或適度做一些喜歡的事情，暫時轉移一下情緒，避免總去想金融危機對自己的影響，這也有助於你更好地完成工作，退被裁掉的風險。　　3、戰勝失業恐懼的最佳辦法就是直面它　　人們產生恐懼心理是因為擔心自身的不安全，而利益是自身的一層保護膜，利益得不到保護，自身也就得不到保護，所以就會感到不安全，並進一步產生恐懼。所以，人的恐懼往往和利益的得失有直接的聯系。當然這些利益並不單單指的是金錢，還有愛情、健康、生命等，它們也是自身的一層保護膜，一旦失去，或者出現失去的跡象，同樣會讓人產生恐懼。　　在經濟危機到來之前，很多人都過著相對富足甚至奢華的活，如今忽然遭遇變故，失去了金錢，失去了工作，自身的利益受到嚴重威脅，恐懼心理自然就會隨之而來。　　面對這種變故，心態不夠強大的人，就會整天陷入抱怨的怪圈，被消極的情緒糾纏不得解脫，由此下去，境況得不到改善，更大的恐懼就會隨之而來；而要真正地驅走恐懼，最好的辦法就是去面對，而不是抱怨逃避。　　如果你已經失業了，那就勇敢地去面對。金融危機是全球客觀存在，不要因為被裁就否認自己的能力。事實上，失去了工作，你僅僅是失去了一個工作的地方，而你的價值並未因此受到影響，只要你奮鬥的腳步不止，也許這將是一個新的開始。　　失業會打亂你原來平穩的活軌道，也許你會為失去方向而感到迷茫和恐懼，但是你更需要沉著冷靜的心態，才能掌控自己的未來，減少恐懼感。也許你並不打算創業，那麼你可以借用這個機會對自己重新做一個評估，檢查你在哪些方面存在弱點，並且開始儲存能量，準備為下一個目標奮鬥。以下是一些建設性的建議：　　（1）擬定一個新的求職計劃，在這種惡劣的環境下，尋找一份滿意的工作也許並不那麼容易，但是你不去試一試，又怎麼知道是不是真的找不到呢？　　（2）無論你遭遇了什麼，你都必須保持健康的活狀態，如果你的活陷入了混亂，那意味著你的境況將會比你想像的還要糟糕。所以，請保持有規律的活，定時起床，盡管不需要去上班，但你要給自己安排其他事情，而不是整日窩在床上睡覺。還要定時進餐，避免吃過量。　　（3）保持士氣，做一些令自己身心健康的事，比如，運動、閱讀經典讀物及人物傳記，這些將會為你輸送精神的能量，使你遠離頹廢和恐懼。　　（4）盡量向你之前的雇主爭取一些遣散費，如果活困難，不要羞於向適當的人請求財務援助。同時要節約用錢，縮減不必要的開支。　　（5）多和朋友們保持聯系，讓他們知道你最近正在找工作，也許他們會向你提供一個不錯的機會。　　（6）如果經濟不緊張，那就借用這段時間，外出度個長假，或者享受與家人相處的機會，這時候，家裡的溫暖可能是支撐你的最大力量。　　（7）繼續充電，加強進修與訓練。　　（8）不要因為恐慌而接受一個不是你真正想要的工作。　　人生處處有難題，失去工作的絕不只你一人。有人說：“失業，只不過是從如戲人生中抽出一點空檔罷了！”其實，對危險的懼怕要比危險本身可怕，只要你敢於面對，擁有好心態，就一定能夠走出這段低谷，找到一個更高的發展起點。