攝護腺癌是男人攝護腺疾病的嚴重後果，男人要注意自己攝護腺器官的衛生，要知道一些傷害攝護腺的習慣有什麼才能有效的預防自己得到攝護腺疾病，下面和大家分享下傷害攝護腺的習慣有哪些。

　　久坐：攝護腺是附屬性腺，形態類似一個倒置的錐體，位於膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的，所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重，由於受到壓迫，很容易引起攝護腺充血，局部代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排洩不暢，造成慢性攝護腺炎的發生。

　　酗酒：人喝酒後，酒精被慢慢吸收，進入血液流向全身各個部位。攝護腺是個對酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激後就會興奮起來，局部毛細血管迅速擴張、充血，使細胞發生水腫。血液中酒精濃度越高，攝護腺腫脹也就越重。如果腫脹長期沒有得到釋放、松弛，就會引起發炎的症狀。

　　吃辣：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血，降低攝護腺的抵抗力，還可能讓在攝護腺內寄居的菌群大量生長繁殖，誘發急性攝護腺炎，或加重慢性攝護腺炎的症狀。總難以控制住自己的嘴巴、無法遠離辛辣食物，是造成有些人攝護腺炎復發的重要原因。

　　受涼：攝護腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，造成腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對攝護腺產生不良影響，惡性循環可使攝護腺發生病變。

　　年齡，家族病史，飲食，環境等都可能引起男人攝護腺疾病。所以在了解了傷害攝護腺的習慣之後，要改正自己的生活習慣，養成好的生活習慣

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