攝護腺是男性朋友們比較重要的地方，一旦攝護腺出現了問題，不但會影響到個人健康，而且還容易影響到夫妻生活，甚至還容易讓本來美好的婚姻走向滅亡。所以男性朋友應該平時注意保護攝護腺，有醫生指出，常喝牛奶的男人容易得到攝護腺癌，這是真的嗎?

　　牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患攝護腺癌。攝護腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的跟蹤調查，這些人食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性發生攝護腺癌。

　　統計學分析後發現，與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比，每天攝入600毫克鈣的男性發生攝護腺癌的危險上升32%。在排除了年齡、體重、吸煙、體育鍛煉等影響因素後發現，每天進食奶制品2.5份以上(每份相當於240毫升牛奶)的男性與進食奶制品0.5份以下的相比，發生攝護腺癌的危險上升34%。美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查也證實，多食奶制品會增加男性發生攝護腺癌的危險。國內也有研究發現，牛奶攝入量與攝護腺癌發病率顯著相關，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。

　　令人慶幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用，如番茄紅素。番茄紅素是一種重要的類胡蘿卜素，它廣泛存在於水果及蔬菜中。番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以番茄中的含量為最高。

　　總而言之，twmans認為，所有的男性都應該學會保護自己攝護腺的健康。牛奶雖然營養豐富，可以為身體補充能量與鈣質，但是男性朋友還是少喝為妙，千萬不能把牛奶當作是一種飲料來喝。飲食上建議男性朋友應該注重科學，這對攝護腺還是很有好處的。

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