海參是補腎的佳品，在提高性能力、提高性欲方面的作用都是不錯的，很多人一提到補腎，往往想到的是男性，其實對於女性來說同樣需要提高腎功能、預防出現腎虧的情況，女性適當的吃一些海參，不但能夠提高身體的免疫力，還有很好的美容養顏、提高腎臟功能的項目。

1、海參不僅適合男性保健經常食用,對於女性朋友來說,日常適當吃點海參對促進身體健康也具有很大的幫助。因為海參不僅是一種珍貴的食品,同時也是一種名貴的藥材,中醫認為海參具有補腎固本之功效。海滲之中不僅含有豐富的蛋白質,活性成份,氨基已糧,多糖之外還有鈣,鉀,鋅,等微量元素。

2、增強記憶力:海參中富含豐富的賴氨酸,賴氨酸具有促進中樞神經組織功能的作用,因此多吃海參可增強人的記憶力,同時對預防老年癡呆症也有很大的幫助。特別是對於那些腦力工作者來說,適當的用海參進補更有利於提高創造力。

3、美容養顏:對於女性朋友來說海參中的硫酸軟骨素還有調節女性內分泌的作用,延緩肌肉衰老,推遲更年期的到來。

4、增強人體免疫力。

5、防癌作用:研究發現海參具有抑制腫瘤細胞生長刺激紅細胞生長的作用,因此從防癌的角度上說,也具有防癌的功效。

6、促進心腦血管健康:海參中豐富的釩元素,可調節體內脂質代謝的作用,調節機體免疫功能,降低血液粘度的作用,增強造血功能,因此可以促進心腦血管的健康。特別是可減少腦血栓的發病。

7、助性:海參中的鋅含量特別豐富,因此臨床上也常用作海參用作防治攝護腺炎和尿路感染等疾病,同時也證實,男性平時適當吃點海參可促進男人的性功能。也正是因為這樣,所以海參也成為了很多人心中的。