男人早洩如今已經成為了男性最頭痛的問題，而且一旦出現早洩的症狀，那麼男人的自信心就會大受打擊。妻子每天的抱怨，自己的自卑感不斷升級，讓男人總是感覺心煩意亂。那麼，男性早洩應該怎麼辦呢?

　　1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。

　　2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

　　3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

　　4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

　　5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

　　6、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。

　　7、在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間，緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。