如果時常對性生活抱有恐懼和欠安，則會發生心因性陽痿，敏感的神經質類型的人，多易患心因性陽痿。克服心因性陽痿，方法之一是每天對陰莖根部和恥骨部位進行按摩，這種按摩可以在著前躺在床上進行，也可以在入浴時用洗澡用的毛刷或手進行按摩。有配偶的男子，當然也可以由女方進行這種按摩，要注意避免過度性激動，因為這不同於手淫，只要使陰莖能夠勃起即可，可以反復數次進行，動作要溫和而輕柔。 清晨的挪窩可以改善全身血行，疏經活絡，刺某些增強性功能的穴位，可提高睪丸功能。做鋪展跟腱的挪窩，腳尖有節奏的挪窩能刺位於腳部拇指的“太敦”穴，從而提高陰莖勃起的反照功能。以雙手叉腰做身體後彎的體操，適度刺“腎俞”、“命門”等穴位，可加重陰莖勃起後的膨脹力。走要循序漸進，避免操之過急，因為通過刺穴位疏經活絡來提高反照功能要有一個過程。 勃起強度不夠可試試床上操 一、男方坐在床邊，女方協助男方左右轉動頭頸，直到轉不動稍感疼痛為止；二、男方坐在床邊，由女方協助來回回轉上身，並且盡量將雙肩向後牽引，男方俯臥床上，女方用指壓法按摩法後兩側的頸窩部；三、*骶尾部密集很多重要的穴位，女方可用指壓來按摩男方骶尾部，指壓的同時，男方兩足上進抬起，可很好地刺勃起反照系統；四、男方仰臥床上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方的協助下盡量將雙膝即床面。 以上操節可有效地刺勃起中樞神經興奮，通過夫妻雙方配合還可消除心理緊張情緒，對治療心因性陽痿亦卓有成效。