都說杞人憂天，現實生活中還真就有人會因為天氣而煩惱不已。只不過，他所煩惱的並不是天會掉下來，而是天要下雨。於是，雨季就變成了憂鬱症的高發期。於是，在雨季心情不好就成了憂鬱症的表現。那麼，是不是只要在雨季不高興，就都是憂鬱症的表現呢?

　　雨季發愁或不高興就是憂鬱症的表現嗎?其實，雨季易發憂鬱症的問題是有原因的。對另外一些人來說，夏天會累積一些特別的壓力，讓他們感到痛苦不堪，如何讓今年夏天過得更輕松?下面是你需要了解的有關夏季抑鬱的一些基本知識。鬧清楚雨季易發憂鬱症的問題，就知道該如何預防了。所以，憂鬱症的表現並不是單一某種表現就能夠定義的。

　　你聽說過季節性情感障礙症嗎?它影響大約4%到6%的人。季節性情感障礙症通常是隨著冬天白天變得越來越短，越來越冷，人們會變得憂鬱起來。但是，大約10%的季節性情感障礙症患者恰恰相反，他們抑鬱症狀的顯現是因為夏天的到來。有時，夏天還真就是誘發憂鬱症的表現的直接因素、

　　赤道附近的一些國家，憂鬱症患者的比例遠遠大於沙漠地區。這是為什麼呢?說到底，還是雨惹的禍。為什麼季節變化會引起人們的憂鬱?白天較長、持續增加熱度和濕度可能扮演一定角色。夏天憂鬱症的特別症狀經常包括缺乏食欲、睡眠障礙、體重減輕和焦慮。所以，雨季在某種程度上來說，還真是憂鬱症的表現的最直接因子。

　　現在，你知道雨季容易發愁是不是憂鬱症的表現了吧?其實，每個人的心情都會多少因天氣變化而改變。話說回來，我常以為憂鬱是一種氣質，是一種骨子裡的魅力，並不是在下雨天發一下愁就可以獲得的。男人要小心隱藏式憂鬱症，並不是只在下雨天。男性心理，是不是只有天上的雨才知道呢？