激情後夫妻間的交流能促進感情、提高下次性愛質量，讓性愛過程變得更加完美。為此，多位性學家聯合為讀者支招，教您性愛後如何交流。

1.討論性愛表現。

如實告訴伴侶“自己喜歡或不喜歡性愛某個環節”，是最明智的選擇。互相交流對性愛過程的感受不僅讓雙方感覺更加放松，而且有助於揚長避短，彌補不足。

【醫生支招】性學醫生德韋什·羅伊博士表示，交流性愛表現是健康之舉，但是應避免過分剖析性行為。另外，如果感到伴侶在某些方面存在不足，應該耐心而有策略地告訴對方。切忌將其性表現與另一個人作比較，否則會傷害雙方感情。

2.策劃下一次“性愛大餐”。

在雙方性趣正濃之際，策劃下一次“性愛大餐”，有助於增強雙方對美妙性愛的期待感，還能拉近夫妻距離。

【醫生支招】性學醫生阿米特·阿加瓦爾博士表示，策劃下次激情時，應凸顯上次激情過程中你最喜歡的事情。另外，可以提及上次激情中你不太喜歡的事，好讓伴侶清楚“下一輪”應該避免做哪些。激情後，最適合夫妻展開此類“親密創新策劃”。

3.表達性幻想。

酣暢淋漓的激情過後，幾乎所有的性欲望都得以宣洩。不妨利用性愛後的親密時刻表達更多的性幻想。正處於“意猶未盡”狀態的伴侶會更專心聽你的幻想故事。

【醫生支招】人際關系顧問切特拉·巴克希博士表示，很多人喜歡在前戲時談及性幻想，其實最合適的時機是性愛後。因為性愛後，伴侶往往處於性興奮狀態，會更有耐心傾聽性你的幻想表達。這些性幻想沒準就是下次激情時付諸實施的重要內容。