中年男性睡眠窒息有什麼症狀?其實人們步入中年之後，身體的一些機能也會逐漸的衰退，如果在生活中不注重身體的保健，那麼對男性健康就會帶來很多的傷害，尤其是在睡覺的時候，中年男性要警惕睡眠窒息。

　　男士步入中年後，即使每天已睡足8小時，仍感到非常疲倦，有時甚至會頭痛。這正是典型的睡眠窒息症症狀。

　　睡眠窒息症是一種睡眠障礙，常發生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習慣的人士。患者在睡眠時，因不能呼吸引致暫時窒息，並常從睡夢中醒過來。類似情況在一晚間可以發生數百次，而患者卻不自知。

　　因為每次窒息至醒來的時間只有10至20秒，患者可能沒有察覺。由於不能完全進入睡眠狀態，所以即使睡足十小時，也不能有足夠休息。

　　疲倦、打瞌睡及缺乏活力是睡眠窒息症患者常見的表現。另外還有打鼻鼾、記性轉壞、反應遲緩、情緒不穩等情況，男性甚至會有不舉現象。若長期處於睡眠窒息狀態，更可能引起高血壓、心跳異常，若心肺機能受到破壞，可釀成中風及心臟病。

　　目前醫學界仍未能確知睡眠窒息的成因，但由於患者多是肥胖的中年男性，醫生相信這與脂肪過多引致氣管收窄，令呼吸不能暢通有關。另外鼻炎、咽喉腫瘤、鼻息肉、扁桃腺過大、腦部創傷等也可能是誘因之一

　　以上就是睡眠窒息的症狀介紹，很多的人其實對這些生活的細節問題，都不太注重，但是希望每一個步入中年的男性們，為了自己的健康，一定要多了解這些問題，遠離這些情況對自己產生的傷害。

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