與人相處之間的緊張總是會破壞、降低我們原來應該有的魅力。妳可能有時候會想，為什麼那個人跟人相處的時候都這麼自在、不會緊張呢？為什麼他即使遇見自己的菜也能展現自己的魅力，不會產生自卑感呢？

　　那些社交能力沒有問題、很沉穩、不會緊張的人心中，除了不會怕別人不喜歡自己而由害怕的心態來做自己所有的行為外，也不會自動將自己放在比別人低下的位置，在他們這類人的心中有一定的心態與中心思想，他們行為也都是圍繞著這中心思想在前進。

　　除了分享如何消除緊張感之外，同樣那些充滿魅力、幾乎可以搞定身邊所有人的愛情高手，是怎麼利用相同原理的心態，來掌握自己的愛情。

　　在感情的世界裡，一樣運行著所謂80/20法則，雖然到了適婚年齡的時候，就會像麻省理工所做的這個兩性實驗的結果，大多會找跟自己分數差不多的在一起。甚至延伸出了所謂結婚並非愛，而是生活同盟的概念。

　　不論你喜不喜歡這個實驗結果，這個世界的殘酷不會為了你而改變。在男女的市場中，百分之80的人都會喜歡前百分之20的有魅力的族群，這類族群不一定有著優渥的條件，但一定有著迷人的個人豐采，能夠讓人著迷、引出你的幻想。

　　當然在這當中加入人性怕被打槍、拒絕、丟臉、怕對方不專一等等的不安全感因素，人才會退而求其次，因為如果今天有個人有魅力又專一體貼的男人喜歡你、條件又好，你怎麼可能說不呢？同理男人也是，如果今天有個女生長得漂亮、個性又好，又懂得給男人面子，那麼怎麼可能選其他人？但這不是一個完美的世界。

　　一、每個人都是一樣的，也都是不一樣的

　　身為人，我們都有不同的生活經驗、體悟、交友圈、個性、成長經驗，經過各種不同的元素加成之後的結果，就是我們自己，而這樣的自己，絕對是獨一無二的，這世界上不會有人跟你有一模一樣的經驗、一模一樣的聲音等等、遇到事情不會有一模一樣的內心反應、說的話也不可能隨時都一模一樣，所以在這裡我們可以確定，你，是獨一無二的。

　　我們都期待自己很特別，但其實我們已經很特別了，不需要去 期待」，我們本身就是一個獨一無二的個體，但事實上我們也沒有我們想像中的那麼特別，像我寫文章到現在，我發現很多人的問題核心其實都是一樣的，我寫出來的文章大家會有共鳴，是因為其實，我們都是一樣的。

　　沒有我們想像中那麼特別，即使你覺得你的狀況特殊，但這世界上有60億人，用數學去想想就知道會有多少人跟你處於同樣的狀況，所以你不孤單。

　　不管是造成什麼樣的體驗，問題都是大同小異，都出自於我們人類的本能，叫做 恐懼」。把這個概念應用到如何消除緊張上面，你在與人相處時會緊張，是出於一種 不被喜歡的恐懼」，當你想著你面對熟悉的人的時候，你自己認為自己做什麼不被喜歡的風險很低，所以你不會緊張。

　　要如何應用呢？就是在面對陌生、不熟悉的人，你要知道，每個人都有自己的不足、恐懼，他其實就跟你一樣，不是隨時隨地都意氣風發、閃閃動人，他也怕孤獨、也喜歡聽好聽的話、期待能夠被人認同、也想要被注意被重視、他也有他自己的恐懼，就跟你一樣。

　　二、這世界上除了攸關存活的事情之外，沒什麼事有那麼重要的

　　 只要還活著，什麼都好」，經過生死關頭的人，一定都非常珍惜自己的生命，並且覺得活著本身就是一個最大的祝福，所以平常那些人際關系的瑣事、不被喜歡、一些些沒自信與小失敗都變得微不足道，那些事情跟生死比起來到底有什麼好在意的？人生有更重要的事情要在意，為什麼要把能量浪費在無謂的擔心跟如思亂想上面呢？不做你怎麼知道對不對？做了就知道，失敗又如何？

　　我都會這樣問自己，這件事情失敗了或是沒做好，我會死嗎？好，不會，那就放松心情去面對，人生自有出路。但通常我放松心情、全力以赴的時候，結果都不會太差。

　　不久前，有個人跟我說有種東西叫做 經驗」跟 知識」，但經驗不需要自己體驗（沒經怎麼驗呢？我想也想不透），知識也就是相信別人跟你說的就覺得是真實。

　　她說要不需要碰過火才知道燙，不需要吃過砒霜才知道死。我只能說，看電視上有人被火燒會知道痛苦，但你不知道會有多燙，你要真實的去靠近火，才會真實感受到那會有多痛苦，但要不要體驗是一種選擇，前提是我想要知道有多痛苦我才去做那件事嘛。如果我判斷吃砒霜可能會死，也許我吃了不會死，但機率很高，但真的會不會死這件事情的機會成本過於龐大，所以我不去做驗證。

　　但如果今天告訴你的是，你把這種心態應用在生活上，你會做什麼事情都很輕松自如，那你為何不去試試看呢？如果結果可能會是你想要的，卻不去試，這不是愚蠢，什麼是愚蠢？但試出來有沒有效是另外一回事。這是一種選擇，而不是別人跟你講你就信。那這樣世界哪裡來的創新呢？

　　這其實在職場上我們就可以明顯得看見，那些在外工作權高位重、處處受人尊重、需要決定很多事的男人，回家一定是被老婆管、老婆最大事事都聽老婆的，世界上能夠變成他的克星的，就是枕邊人。那些在公司被壓迫的，底層員工或是得不到實權的中下階層主管，回家一定是要當老大。

　　因為人，都有期望自己的每個面向都被看到，如果在一個場合被壓抑住，另外一個場合能夠顯現出來就會顯現。女強人、有能力的男人，平時被別人看到就是精明幹練那部分，大部份也不會有人敢去靠近或穿越那些光環，如果你看透了她/他內心的另外一部分，並不會跟別人一樣被她/他展現出來的自己嚇著的話，那麼，你就是愛情高手。