早洩對於男人來說是一種非常可怕的疾病，這種疾病外表是看不出來的，不過這種疾病給男人帶來的危害很大，影響了男人的身體和家庭，所以預防早洩很重要，那麼你們知道預防早洩的方法嗎?

　　男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都將有助於延緩射精。

　　在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間，緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。

　　射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

　　夫妻合作，性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會造成早洩。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

　　避免手淫，節制房事，有利於防治早洩。曾有人主張，在性交發生早洩後幾小時再次性交，利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精，治療早洩，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助於防治早洩。

　　生活中的疾病有很多，我們對應的方法也非常的多，以上這些都是預防早洩的方法，方法非常的簡單，給男人帶來的好處也非常的多，所以為了自己的身體健康珍惜以上的方法。

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　　男人過度手淫會造成早洩