天下一千對夫妻有一千種幸福或悲傷，但每對夫妻都會遇到5個“第一次”：第一次家庭大戰，第一次生孩子，第一次大的工作變動，第一次健康危機，第一次離婚。這5個轉折點也許會讓你身心疲憊，也可能讓你越來越愛他。

　　那麼，我們如何才能達到後一種效果呢？

　第一次家庭大戰

　　婚姻讓夫妻成了一家人，卻使你們對待伴侶反而不像對他人那樣尊重或寬容，有這種心態作，當你們發生摩擦時，事態目然就變得不堪起來。

　　楊露和馬力結婚兩個月後，就因為婆婆的經濟要求發生了第一次嚴重沖突。馬力的媽媽是個時髦老太太，經常要求兒子為她支付出國旅遊、購買衣服首飾的費用。楊霞終於失去控制：“你怎麼這麼蠢呀，你這輩子就跟你媽一起過好了!”

　　繞過暗礁：一項調查顯示，夫妻能否長期相處下去，關鍵看他們如何處理沖突。爭論是無法避免的，那麼就應該盡量避免爭鬥。怒火中燒也不要由著性子沖對方叫嚷，先休戰，讓自己冷靜下來，直到你能用平和的口氣來談話，這就把爭鬥控制住了。具體的方法如下：

　　認真傾聽對方的解釋，不要打斷或插話，也不要試著維護自己的立場；

　　就事論事，不要翻陳芝麻爛谷子；

最大程度地理解對方，誠心實意地與對方共同尋求解決沖突的辦法。

　　收獲：楊露說：“我有意識地克制自己不再說"我告訴過你要這樣做"這類帶批評意味的話。我上前擁抱他，然後相互道歉，好像又回到了談戀愛的時候。”

　一、缺親昵

　　夫妻大多羞澀，覺得“親昵”是黏糊的表現。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親昵的動作，是婚姻的必需品。日本愛妻家協會就發起過一個“擁抱妻子計劃”，要求丈夫每天給妻子幾個擁抱，包括每天出門時的“常規擁抱”，在等車、等紅綠燈時的“伺機擁抱”，從背後擁抱，摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。

　　二、缺情話

　　有研究表明，夫妻間每天至少需要說3句情話，如“我愛你”、“我想你”等。美國休斯敦州立大學的一項研究還發現，對著愛人的左耳說甜言蜜語，更能打動對方。

　三、缺幽默

　　幽默能化解、緩沖矛盾，消除隔閡。幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興、贊美。妻子接收到這些信息，心情自然多雲轉晴。

　四、缺欣賞

人善於欣賞和表揚孩子，卻習慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但長此以往會傷了感情，破壞婚姻穩定。人人都希望得到表揚，且表揚越多，越能激勵其好好表現。所以，不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。

　五、缺溝通

　第一次生孩子

　　分娩的痛苦、養育孩子的勞累，是戀愛中的情侶無法想象的。生育孩子對女性來說，更意味著巨大的心理挑戰。

　　“當我有了孩子後，我似乎在重復我奶奶那輩人的生活。”30歲的楠楠、一個有4年婚齡的新媽媽說。“洗衣服、做飯、喂奶、打掃衛生、換尿佈，我完全被這些瑣碎事淹沒了。我非常妒忌丈夫能離開家去上班。當他晚上回到家後，我積蓄了一整天的糟糕情緒就會爆發出來，引起一場家庭大戰。”

　　繞過暗礁：楠楠的感覺並不是不正常的，做了媽媽，職業女性勢必要分出相當的精力給孩子，在很長一段時間，孩子會取代工作、娛樂成為頭等大事。但別忘了，新爸爸的世界也被徹底改變了，最明顯的一點就是他肩上挑起了全家的經沉重擔。男性此時的心理特點是，通常感到自己被排除在照顧孩子的事是之外，並因此產生失落感。所以，最好的辦法是利用他的這種失落，分配他做些力所能及的事，讓他感到家庭成員之間緊密的紐帶聯系。

　　撫養孩子會讓夫妻倆在生理上過度的緊張疲勞，自然會影響到性愛。一般來說，新媽媽為了沒好地照顧嬰兒，會和孩子睡一張床，與丈夫分居。看到自己心愛的性夥伴完全變成了一個喂奶工具，大多數新爸爸都會深受打擊。通常，6周後夫妻就能夠恢復正常的性生活;6個月後，女性的身體與性欲恢復到懷孕生子前的狀態。女性生育後身體復原需要一段時間，這時的身體是很敏感的。如果妻子不想做愛，可以通過撫摸和親吻來取代性，同樣也能保持親密關系。

　　收獲：通過撫育孩子，你們學會了怎樣將父母和伴侶的角色結合起來，婚姻也進入一個嶄新的階段。“孩子使我們的感情更加深厚，因為他是我們共同完成的第一件最為嚴肅認真的事情。”楠楠的丈夫說。楠楠補充道：“我們學會了互相幫助，以便高效率地處理好家務事，享受到屬於我們的二人生活。”