我們*皮膚有他適應的溫度，動物有它們適應的溫度，其實睪丸也有自己適應的溫度，精子的形成其實也和溫度有關系，現在很多男性不育都是因為精子的不合格，我們呢一定要清楚高溫會影響男人的精子健康生成，那麼影響精子的習慣有什麼呢?

　　影響精子的習慣也和溫度有關系，洗桑拿就是在讓精子做高溫作業。 桑拿浴可使人消除疲勞，且具有祛病健身的功效，不少人樂於此道。然而，醫生提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元兇。精子生於睪丸內，對溫度的要求比較嚴格，必須在34～35℃的恒溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準。因此，尚未生育的男青年，進桑拿浴只宜偶爾為之，經常光顧恐怕會因小失大。

　　蒸桑拿以為，尿佈也會讓男人得到不育的，除了一次性尿佈 德國學者指出，一次性尿佈的塑料內襯使熱量在睪丸的周圍聚集。在使用一次性尿佈時，陰囊表面溫度明顯升高，最高情況下要比體溫高1℃，其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。

　　不是只有蒸桑拿會讓精子高溫作業，經常穿緊身褲也會影響生育的。 許多男青年追逐緊身褲的時尚，常年牛仔褲不離身。殊不知，牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睪丸溫度升高，有礙精子產生。同時，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸淤血，給精子的生成帶來了阻力。

　　從上述我們可以看出，不管是什麼事物都有屬於自己的空間，屬於自己的溫度，所以男人們一定要知道影響精子的習慣，不是只有自己需要適應的溫度，精子也是需要溫度的，所以我們要盡可能的保護好我們的精子，這樣才能維護我們的生育權。