“例假”並不是女人的專利，男人也有生理期。男人們每過一段時間總有那麼幾天精神不振、意志消沉甚至還帶有某種身體的不適。這就說明男人的生理期到了。

　　男人必須正確面對男人生理期，莫把“例假”誤當攝護腺炎。

　　“假期”裡的男人很“脆弱”

　　男人在“假期”會出現體質變弱、情緒波動、悲傷低迷等症狀，主要有以下幾個方面。

　　1、抵抗力降低，體質變弱，容易感冒、頭疼、腰酸背痛，容易得攝護腺疾病;

　　2、心緒不寧，做任何事都不在狀態，說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清;

　　3、冷漠暴躁，見了妻子或女友不再有甜言蜜語，時不時地發火;

　　4、抑鬱煩悶，常為一些莫名其妙的小事憂心忡忡，總是獨自抽著悶煙，而且時不時長長地喘粗氣;

　　5、眼神黯淡無光，似乎總要回避什麼，顯得很脆弱;

　　6、看起來有些羞怯、鬱鬱寡歡、悶悶不樂;

　　7、容易嫉妒，變得“小家子氣”;

　　8、“性趣”大減。