更年期對於女性的壓力是比較大的，因為女性們是更年期的最大對象，女性的更年期症狀比較多，人們也比較了解，但是男性其實也是有更年期的，這點是許多人都忽略的問題，人們對於男性更年期綜合征的關注度幾乎為零，這使得男性們在出現更年期問題的時候不知所措，那麼，男性更年期綜合征怎麼辦呢？

“男性更年期綜合症”應為“男性更年期綜合征”，是由於睪丸的痿縮，睪丸酮的分泌減少，反饋刺激垂體的分泌功能增加，痿縮的睪丸對促性腺激素的反應降低，使體內性激素的調節功能失衡而引起的一系列症狀。年齡差異亦大（51～64歲），主要表現為精神心理症狀：精力不集中，記憶力減退，抑鬱，焦慮，易怒，多疑，神經質，工作能力下降。稱血管舒縮症狀：心悸，潮熱，出汗.性方面的症狀：性興趣降低，性欲降低，陽痿。生理體能症狀：睡眠減少，容易疲勞，食欲不振，骨骼與關節疼痛。

首先要加強體育鍛煉，增強體質，振奮精神，保持平和樂觀的情緒，養成良好的生活習慣。家人、同事的關心和理解也很重要。實踐證明，睪酮治療可以改善總的健康狀態和情緒，提高性欲，增加肌力和骨質密度。目前較為理想的藥物是口服睪酮類藥物。但必須注愚，補充睪酮可能加重潛伏的攝護腺疾病，如攝護腺增生和攝護腺癌。因此，在開始治療前應詳細檢查，並在醫生指導下用藥。

從以上的講解來看，男性更年期綜合征具體主要表現在身體的健康方面，對於男性的情緒幾乎沒有什麼影響，得到了男性更年期綜合征的人會出現生殖系統疾病的問題，從而造成家庭的不和諧等等，因此，希望得到了男性更年期綜合征的人士可以及時想辦法進行治療。