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夏季喝茶要避開的誤區

  現代男人飲茶的越來越多了,對茶的知識也知道一二,但是,他們卻忽略了一些細節,泡茶的知識,還把茶的作用擴大化,把我們帶入了很多的誤區,讓他們以為是對的,一直在用,現在就由男性飲食來講講,飲茶誤區。‍

  男性飲茶誤區有很多,你知道的有多少呢,不了解茶知識的你,今天和我們一起來了解一下吧!‍

  誤區1:茶能醒酒

  酒後喝茶有利有弊。喝茶能加速體內酒精的分解,且其利尿作用可幫助分解後的物質排出,因此有助於解酒;但同時,這種加速分解會增加肝腎的負擔。因此,肝腎不好的人最好不要用茶解酒,特別是不能在酒後喝濃茶。

  誤區2:睡前喝茶影響睡眠

  茶葉中含有的咖啡堿有興奮中樞神經的作用,因此,一直就有睡前喝茶會影響睡眠的說法。同時,咖啡堿也是利尿劑,加上喝茶攝入大量水分,勢必增加夜間上廁所的次數,從而影響睡眠。但據消費者反映,喝普洱茶對睡眠的影響並不大。不過,這並不是因為普洱中所含的咖啡堿更少,而是因為其他目前還不明確的原因。‍

  這些就是男性飲茶誤區,你了解清楚了嗎?男性飲食告訴你,酒後喝濃茶,雖然能幫助你,消消酒氣,但是,它也會損傷你的肝腎的功能,真可謂得不償失啊,還有就是睡前最好不要喝茶,會影響你的睡眠質量,還會增加夜尿的次數,你記住了嗎?‍

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