每個家長都希望自己的家庭能夠擁有一個健康的男士，生活中有很多男性朋友都會出現的男性不孕這種疾病的發生，這種疾病發生後讓每個男性都是比較困惑的，也給每個家庭帶來比較大的困擾，那麼哪些食物可以緩解男人不育?

緩解不育的食物有哪些呢?其實不育沒什麼好可怕的，就是要有足夠的信心就可以啦!不要氣餒可以緩解的!男性不育靠食物也可以緩解的!也有很多預防男人不育的方法奧!

1.鱉肉銀耳湯鱉1只，銀耳15克，鹽、薑適量。將鱉宰殺制凈，切塊;銀耳水發，與鱉肉、薑同燉，熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用於*不液化所致的不育症。

2.鹿鞭巴戟天湯鹿鞭1對，巴戟天、淫羊藿各15克。將上3味共煮至鹿鞭爛熟，切碎。食鹿鞭並飲湯，每日1劑，連服數日。補腎氣，健脾胃。適用於精子活動力差所致的不育症。

3.狗脊狗肉湯狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。將狗肉洗凈切塊，同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋，加水適量，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補腎壯陽。可輔治不育症，常服效佳。

4.羊腰湯羊腰子1對，肉蓯蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。將羊腰子洗凈，切丁，與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋，加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉，飲湯。每日1次。壯陽補腎。可輔治不育症。

閱讀完了以上文章內容之後，大家應該對於緩解男人不孕的食物也都有了更多了解，在文章裡對於這個問題也為大家做了詳細的介紹，希望能夠給更多的男士朋友們帶來幫助，男性朋友在生活中出現了不育一定要引起重視，做正確的治療。