性欲會受什麼影響呢，相信大家都是比較關心的吧，是的，在我們日常生活中，性欲還是特別的重要的啦，那麼，你知道，哪些食物會影響我們的性欲呢，相信各位還是比較關心的，下面就來了解一下！

　　酒

　　少量葡萄酒能讓男女快速進入激情狀態，但如果過量性欲就會為此付出代價。酒精是一種鎮靜劑，它會破壞男性勃起功能和性沖動。尤其要當心啤酒，用來制造啤酒的啤酒花中含有植物雌激素，會降低男女雙方性欲。

　　大豆制品

　　醃制的黃豆是很多亞洲人喜歡的開胃菜，不過為了性生活還是要少吃豆子。據美國食品安全中心的研究成果，市面上大多數黃豆是轉基因食品，如果女性飲食中大豆的含量過高，就會降低雌激素的分泌量，破壞卵巢功能。哈佛大學公共衛生學院的研究者發現，每天僅食用半份大豆食品就會讓健康男性的精子數減少40%。

　　夫妻房事這是再正常不過的啦，沒有誰會拒絕性愛的美好，相必很多夫妻也會很想知道，到底什麼樣的房事最有效吧，對於男人而言，一般都是主動方，更應該掌握一些技巧，來達到兩個人的快樂。下面的男人房事技巧一定會讓你感受到愛的美妙。

　　一、慢慢來

　　一般的三級或四級電影，令人有一種錯覺：性交總是來得快而強烈的。但當面對愛侶的時候，慢慢感受對方的節奏，看清楚才進一步是更重要的竅門。假如對方還在享受前戲帶來的觸覺享受，你又何必如此急進，偶然在日常的程序加插一些步驟、延長摸索時間，可令雙方樂趣更持久。

　　奶酪

　　大部分奶酪都源自於牛奶，而牛奶中含有合成激素。這種激素會擾亂人體所自然生成的激素，從而傷及性欲。

　　糖

　　這種物質遍佈於各種食物，所以不要認為不直接吃糖就是安全的。糖吃得太多會造成腹部脂肪堆積、肌肉重量喪失和睪丸激素含量下降。對於男性來說，腹部脂肪增加會升高雌激素含量，從而造成性欲低下和勃起功能障礙。一項研究發現：吃糖會顯著降低總睪酮和遊離睪酮的含量。

　　罐頭食品

　　罐頭食品鈉含量超高，鈉會造成血壓升高和流向身體某些區域(包括生殖器部位)的血流量減少。食用黑巧克力能逆轉這種損傷，因為非堿性的可可含有大量的類黃酮，這種化合物能促進體內生成一氧化氮，從而擴張血管。

　　甘草含片

　　甘草的主要化合物成分是甘草酸，它會抑制睪酮的生成。一項小樣本量研究發現，7名身體健康的男性參與者每天食用了7克的甘草糖片(含有0.5克的甘草酸)，4天過後，他們體內的總睪酮含量下降了35%。

　　熟肉制品

　　與用來盛放剩菜的塑料包裝不同，超市中用來包裝熟肉制品的材料通常是由聚氯乙烯制成的，它會滲入油膩的食物之中，造成激素分泌功能紊亂。所以，最好從生鮮櫃臺直接購買生肉。

　　薄荷

　　雖然新鮮的薄荷口氣聞起來很清爽，但薄荷中含有的薄荷醇會降低睪酮含量，從而影響到性快感。

　　亞麻籽油

　　長時間大量食用亞麻籽油能降低總睪酮和遊離睪酮含量。所以，如果你存在性欲低下的問題，最好檢查一下家裡用的油。

　　草莓

　　采用常規方法種植的草莓表面農藥殘留量相當高。建議選購帶皮果蔬時，最好購買有機產品或者去皮後食用。

　　瓶裝水

　　問題出在塑料瓶，它所含有的雙酚A會影響生育功能。斯洛文尼亞學者發表在《生育與不孕雜志》上的一項研究成果顯示，男性尿液中雙酚A的濃度較高與其總精子計數、濃度和活力下降之間存在著明顯的相關性。哈佛大學公共衛生學院的研究者發現，體內雙酚A含量最高的女性少生成了27%可自行發育的卵子。

　　快餐肉食

　　質量較差的肉食會造成性欲下降，這是因為大部分的熟肉制品、熱狗和漢堡包含有添加激素、防腐劑和抗生素，它們會造成激素分泌功能失調。因此，建議選擇食用未經精加工的精瘦肉，自己在家烹飪。

　　結語：通過小編的介紹相信大家對本文也有了進一步的了解了吧，為了我們幸福的夫妻生活，這些還是非常的重要的啦，為了不影響我們的生活，以上提到的這些食物大家還是得多多的進補一下。