每個男人都非常的在意自己的身體健康，冬天到了，寒冷的季節我們更應該保護好自己的身體，所以滋補調養非常的重要，生活中有很多，護肝對於男人來說非常的重要，那麼你們知道護肝的食物有什麼嗎?

　　黃瓜：

　　性寒、味甘，含戊糖、維它命B1、維它命B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排洩和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。

　　大蒜：

　　屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維它命A、維它命B1、維它命C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

　　生活中護肝的食物有很多，以上的食物就在男性飲食，給男人帶來的營養非常的高，而且他還是護肝的食物，男人經常的喝酒肝臟很容易會受損，所以男人一定要珍惜以上的食物

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