很多男性朋友被醫生診斷為患了不育症，造成患者本人和整個家庭都陷入了痛苦之中。男人們都百思不得其解，不明白自己為什麼會得到了不育症。其實，不良飲食習慣會造成男性不育，現在我們就一起來了解一下。

　　首先，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能造成男性不育。營養不良時，精子生成減少、活力下降。動物實驗也表明，營養不良會降低動物的*量和*中為精子活動供能的果糖的含量。少年期營養過剩多致肥胖，脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，患兒易出現小睪丸、小陰莖及第二性征缺乏、女性化等狀況，成年後極可能造成不育症。

　　其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可造成精子數量和質量下降。

　　此外，科學家們發現，近幾十年來男性精子數量減少和睪丸體積縮小與辛基苯酚、雙芬A和丁基苯甲基酞酸脂有關，這些物質廣泛用於制造奶瓶、罐頭盒、食品包裝袋等的內壁塗層。

　　常言道，病從口入，所以男性朋友們一定要注意飲食，避免飲食不當而造成陽痿的發生，給自己和家庭帶來傷害。另外，男性朋友們如果不幸得到了陽痿，那麼就要放開心態，直面現實，積極進行治療!

　　推薦閱讀

　　男性身體保健的五大致命弱點