各年齡段男性易患疾病

　　30歲以下　乙肝病毒攜帶

　　各醫院體檢中心的統計數字顯示，30歲以下男性乙肝病毒攜帶現象在各年齡段中比例最高。這與年輕人經常在外吃飯、接觸傳染源機會較多等多種原因有關，這些行為會造成免疫力、抵抗力低，成為易感人群。

　　建議

　　如果乙肝五項全為陰性應及時注射乙肝疫苗。

　　30~40歲　脂肪肝

　　從佰眾體檢統計結果來看，30－40歲男性脂肪肝比例為27.7％。同仁醫院消化科肝病專業博士後展玉濤指出，脂肪肝主要分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中後者以男性患者居多。大多數脂肪肝患者無自覺症狀，常在體檢或因其他疾病查體時發現，少數患者可有食欲減退、惡心、乏力、肝區疼痛、右上腹壓迫感或脹滿感。

　　建議

　　輕度脂肪肝患者要多進食蔬菜和水果,它們富含維它命和礦物質,可以加速肝細胞修復,其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排洩,降低血脂。

　　40~50歲　痔瘡

　　痔瘡任何年齡都可發病，以中青年人發病比較多，而且該病會隨著年齡的增大而逐漸加重。從病因來看：一是先天性因素，如血管發育不良，就容易淤血、破裂；二是後天因素，如便秘、大便幹燥、大便時過於用力以及久站久坐、不愛活動等；三是好吃辛辣食物，或是飲酒過量。

　　建議

　　1.多動少坐，並養成晨起飲水、定時排便的習慣。

　　2.要注意飲食衛生，均衡飲食，不要大量飲酒。

　　3.要注意保持下腹部溫暖，不要常坐在涼處。

　　4.如果出現症狀，最好盡早到正規醫院的肛腸科或肛腸專科醫院就診。

　　50歲以上　血糖高

　　統計結果顯示，男性中餐前血糖高出正常值的比例為1.4％，其中50歲以上血糖高的占44.8％。高血壓、冠心病、肥胖、體力活動少、肌肉減少等，均可引起血糖升高。除了遺傳、年齡因素外，生活方式不健康是促使血糖高發病的重要原因。

　　建議

　　45歲以上、有家族遺傳史者，無論有無症狀，都應定期體檢，檢查空腹血糖，以做到糖尿病的早期診斷。飲食方面可通過減少食物的攝入量來降低血糖。