早洩這一問題自古已經有之，既然如此，也一定自古就有治療早洩的方法。你想的沒錯，在我國很多著名醫書中都記載了關於治療早洩的藥膳。

　　芡實茯苓粥

　　【來源】《摘元方》

　　【原料】芡實15克茯苓10克大米適量

　　【制作】將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米，繼續煮爛成粥。

　　【用法】1日分頓食用，連吃數日。

　　【功效】補脾益氣。適用於小便不利、尿液混濁、早洩。

　　腐皮白果粥

　　【來源】《飲食療法》

　　【原料】白果9?12克腐皮45?80克白米適量

　　【制作】將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。

　　【用法】每日1次，當早點吃。

　　【功效】補腎益肺。適用於早洩、遺尿、小便頻數、白帶過多、肺虛咳喘等。

　　蓯蓉羊肉粥

　　【來源】《本草綱目》

　　【原料】肉蓯蓉10?15克精羊肉63克粳米100克精鹽適量

　　蔥白2莖生薑3片

　　【制作】分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈後細切，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸後，再加入精鹽、生薑蔥白煮為稀粥。

　　【用法】適於冬季服用，以5?7天為一療程。

　　【功效】補腎助陽，健脾養胃，潤腸通便。適用於腎陽虛衰所致的遺精、早洩、女子不孚、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿以及平素體質羸弱、勞倦內傷、惡寒怕冷、四肥欠溫、脾胃虛寒、老人陽虛便秘等症。

　　淮山圓肉燉水魚

　　【來源】《飲食療法》

　　【原料】淮山藥15?20克桂圓肉15?20克水魚(又名鱉)1尾

　　【制作】先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗凈，掏出內臟，然後將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟服用。

　　【用法】喝湯吃肉，每星期燉服1次。

　　【功效】補腎益精。適用於早洩、食欲不振、心悸怔忡、洩痢、耳聾目暗。熘炒黃花豬腰

　　【來源】民間方

　　【原料】豬腰500克黃花菜50克薑蔥蒜素油食鹽糖芡粉各適量

　　【制作】將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、薑、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。

　　【用法】頓食或分頓食用。