女性朋友平時一定要注愚個人的衛生，如果出現了白帶異常的情況應該知道一下病因，然後再根據病因做出有針對性的治療才行，當然我們知道預防疾病比治療疾病要容易很多，所以一些出現白帶豆渣樣的女性朋友就很希望知道如何才能夠預防白帶豆渣樣，其實女性朋友預防白帶豆渣樣就需要做到以下幾點：

1、切勿過度清洗陰道

在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

2、穿棉質通氣的褲子

平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持幹爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

3、少吃刺激性食物

正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

4、切勿濫用抗生素

使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長黴菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

5、性生活正常單純

許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道(疾病)疾病幾率就會大大減少。

6、心情保持愉快

保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。

在上面的文章裡面我們介紹了女性朋友可能遇到的一種症狀，那就是白帶豆渣樣，當女性朋友遇到這樣的症狀肯定非常的擔憂，其實我們大可以在日常生活中做好預防工作，那就不會出現白帶豆渣樣了。