男人精子的質量決定於男人生育的健康問題，有很多的男人都是因為精子質量不合格而造成男性不育，患有男性不育的男人很多，原因也有很多，我們經常說要注意健康首先要飲食健康，其實在我們生活中不光有助陽的食物，殺精的食物也有很多，那麼那些食物是殺精的食物呢

　　很多的中年男人都喜歡吃芹菜，不是它的味道吸引我們，而是芹菜能夠降血壓，但是芹菜也能殺精。長期以來，民間流傳著芹菜能“助性”、提高男性性功能的說法。這種說法其實是不科學的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃還會殺傷精子!

　　我們認為芹菜有助性的功能，是錯誤的，但它也不助於殺精吧，有什麼科學根據嗎?男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報道，國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

　　我們知道很多的海鮮都有壯陽的作用，為什麼海鮮也能夠殺精呢?新北市一項不育男士頭發含水銀測試發現，一周吃4次或以鮮餐的不育男士，頭發的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。

　　男人在夏天的時候是離不開啤酒的，沒想到啤酒也能夠殺精，啤酒的度數並不高為什麼還能殺精呢?如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積造成腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　很多的年輕人都喜歡喝奶茶，它的味道是很吸引人的，但是奶茶能夠讓殺精。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

　　男人們看到這些殺精的食物是不是很驚訝，因為這些食物是不是自己生活中平時飲食最多的呢?所以我們一定要注意飲食的健康，不要因為精子的不合格而造成男人生育的健康出現問題，我們最不願意看到的就是男人不育的現象。

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