讓男人變成猛男的時刻到了 你準備好了嗎？
壯陽補腎是男性朋友的熱門話題，這兩件事對男人來講可謂是萬分重要。調查顯示98%的男性表示希望在性上面得到伴侶的肯定，怎麼樣才能由男人變成猛男，獲得伴侶的誇贊呢？
一、海參粥
材料：
海參30克，粳米60克，蔥、薑、食鹽各適量。做法：
1、海參用溫水泡發，去內腸，剖洗幹凈，切成小塊。2、切片煮爛後，與粳米同放入鍋內，加水與調料，同熬成粥。二、枸杞豬腰粥
材料：
枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥薑食鹽少許；做法：
1、將準備好的豬腎剖洗幹凈；2、然後與準備好的粳米、枸杞等一塊放入鍋中，放入適量的清水同煮成粥；3、最後再放入蔥薑食鹽等調味料進行調味既可以食用。三、蓯蓉羊肉粥
材料：
蓯蓉20克，羊肉200克，大米100克。做法：
1、蓯蓉洗凈後切薄片，羊肉洗凈後剁成肉末，大米淘洗幹凈。2、三種食材放入鍋中，加適量清水，煮成粥即可。四、鹿角膠粥
材料：
鹿角膠15~20克 粳米100克生薑3片。做法：
先煮粳米作粥，待沸後，放入鹿角膠、生薑同煮為稀粥。上一篇文章：精子發黃有哪些原因？是什麼病嗎
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