疾病給男人帶來的危害是非常大的，每個人都非常的害怕疾病，但是我們可以通過滋補調養的方法來增加自己的體質，讓自己對抗疾病，在秋天護肝助腎的食物有很多，你們知道是什麼嗎?

　　護肝助腎的食物有很多，男人一定要知道，在秋天多吃胡蘿卜可以護肝，含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。

　　無花果護肝的效果也是非常好的，無花果含有機酸和多種酶，可保肝解毒、清熱潤腸、助消化，特別是一些毒物質有一定抵禦作用。

　　男人多吃黃瓜有助腎的功效，利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。

　　櫻桃排毒的效果也是非常的好的，櫻桃很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒。同時，它還有溫和通便的作用。

　　生活中護肝助腎的食物有很多，以上的食物有的可以保護男人的肝臟，有的可以讓男人助腎排毒，對男人的身體健康是非常的好的，所以男人一定要珍惜身邊每一種對身體有好處的食物。

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