夫妻性愛是夫妻生活中的一個重要組成部分，也是夫妻表達感情的一種方式。如今，我們還聽說性生活對男人的身體有好處，那麼這些好處都是什麼呢？

增強嗅覺

性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成許多新的神經元，增強嗅覺。

降低心臟病發病率

男性一周內有3次以上性生活，能將心肌梗死和中風的發病危險減少一半。

減肥

一次充滿激情的性愛可燃燒掉200卡路裡熱量，鍛煉骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能夠提高睪丸激素量，這有利於增強骨胳和肌肉的結實程度。《男性健康》雜志曾刊文稱，被窩裡是最好的健身房，人們也樂於這種鍛煉方式。

預防流感和傷風

美國賓夕法尼亞大學的科學家研究發現，一周有一次或兩次性生活，體內免疫球蛋白A的抗體數量會增加30%，起到預防流感和傷風感冒的作用。

保持膀胱健康

流行於全球的括約肌鍛煉操對膀胱肌肉的鍛煉程度類似於性愛活動。

健齒

精液中含有鋅、鈣和其他礦物質，可防止牙齒過早地損壞或脫落。

保護攝護腺

射精頻率越高，攝護腺癌發病率越低。

減輕憂鬱

美國心理學家戈登·格拉普表示，性生活積極，且性伴不采取避孕措施的女性很少患憂鬱症。

止痛

在高潮來臨之前，後葉催產素水平升高達正常時的5倍，產生大量多肽，可緩解頭痛、關節痛、偏頭痛等。

溫馨提示：性生活不光是夫妻感情的調味品，男人性生活的好處有很多，關於這個保健常識誰能體會的到呢？其實不被我們發現的好處有很多，在生活中有很多的食物對我們都有好處，比如說韭菜就有壯陽的作用，能夠保證男人性生活的質量。