很多男人經常會發現，早上剛剛剃須還沒到中午胡茬子就長出來了，這是為何呢？男人剃須要講究方法，中醫提醒，男人剃須3點最該注愚！

男人剃須3點最該注愚 起床半個小時再刮

男人剃鬍子要注愚三點：

1、剃須最佳時間

經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。剛起床就刮鬍子，鬍子很快就又長出來。而經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

2、剃須要繃緊皮膚

剃須時，應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，並可防止碰破皮膚。尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。

3、剃須順序

剃須的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈後，應檢查一下還有沒有鬍子茬兒。

另外，運動前後要避免刮鬍子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過鬍子的皮膚，產生燒灼感。

因此，男人在剃須是為了不讓鬍子長得快，更為了皮膚健康，要注愚男人剃須方法，男人剃須3點最該注愚。